第38章 难忘的夏令营（2/4）

学跃跃欲试。

如何减少忧虑和压力的讲座，更是深入高中同学心中。

孟禁博士四十多岁，他在成功的道路上也是曲折坎坷，他引用卡耐基的话：“我们可的用双手去处理烦人的日常工作，但不要把它们搞到肝，肺，血液里。”

他还举了卡耐基的书中举了一个例子，说的是几年前，我在度假的时候，跟郭伯尔博士一起坐车，他是海湾联合医院的主任医师。

我们谈到忧虑对病人的影响，他说找医生看病的病人中，有百分之七十要消除他们的恐惧和忧虑，症状就会减轻和自然地好起来。

他们的病都像你一颗蛀牙一样实在，有时候还要严重一百倍。我说的这种病就像神经性消化不良，某些胃溃疡，心脏不舒服，失眠症，一些头痛症，和某几种麻痹症等。

恐惧使你忧虑，忧虑使你紧张。

解除忧虑的办法是健全的信仰、睡眠、音乐和欢笑，这样健康就都会是你的。

所以快乐才是最重要的。把忧虑撵出你的思想，是最好的办法，有一个事实是，在图书馆、实验室、从事研究工作的人，很少因扰虑而精神崩溃，因的他们没有时间去享受这种奢侈。

这就是说，一个埋头工作的人，一点也不用担心，整天埋头在工作里，没有时间去考虑了。为什么让自己忙着，这么一件简单的事，就能把忧虑赶出去呢。还还说

高中学生，面对的是考大学，有许多同学心理上存在紧张情绪，担心考不上大学，担心考不上好的大学，这些担心过度，就会成为挥之不去的压力，重要的是应以积极的态度应对。

高考是必然，主要的是应该树立什么样的态度，找出解决的方法。如果说经常想，我如果考不好怎么办？长此下去，必会忧虑。

要将自己全身心投入学习中去，调整睡眠和休息，才不会在忧虑中挣扎。

高中生们听到这里，好似一把钥匙打开了心门。

那么，如何使自己保持快乐的人生呢？同人相处，难免会受到批评，不为别人的批评而不快乐。

当遇到别人的批评时，应考虑为什么会发生这种事？如何解决才是最重要的。

同对方争论是解决不了什么问题的，改变不了别人，只有改变自己。盂森博士强调

同学们的年龄在十八岁以下，这是生命的重要阶段，你的生命中的重要决定，你可能即将做你生命中，最重要的决定。

这决定将深深地改变你的一生，这决定对你的幸福，你的收入，你的健康，可能有深远的影响，这决定可能造就你。因此你将如何谋生，如何独立，是做农民、邮差、化学家，大学教授，……

如果可能的话，找寻你所喜欢的工作，并且对工作产生热爱，有的人不晓得自己能够做什么，也不知道自己想做什么？

因此难怪有那么多人开始时野心勃勃，充满玫瑰般的美梦，但是到了40多岁的后，都一事无成，痛苦诅丧，甚至精神崩溃。

事实上，选择适合你的的工作，甚至对你的健康也十分重要。这方面也应请教有经验的人，或从业介绍师，看哪一种最适合你。

几天讲座大都是上午讲，下午中美同学讨论互动。还有树立团队精神的重要性，如何激发整体能量等。

生动的演讲，激发了学生的参与，使他们觉得生动又真实，生活的面扩大了，很喜欢有更多这样交流的机会。

特别是在交流中，有的同学对翠静老师说：“我的爸爸妈妈坚持让我课外补三门课，我想补两门，和他们意见不一样，他们就不高兴，我怎么办？”

这些心里话，他们在这种场合敞开心扉，使翠静觉得这些孩子纯真可爱。

演讲比赛，多人获奖，再努力下去，将会大有发展。

每天晚上同学自由交谈，夜晚上在学校操场露天放映电影。文艺演出，中美学生都准备了节目，有独唱，合唱，舞蹈，还合唱中国和美国国歌，气氛热烈。

许多家长也来了，观看孩子们的演出。

在生命就在生活里，生命就在每一天和每一亇时刻里。

老师讲了一个故事，有一个人叫史密斯，家庭破产，遭受很大的变故，他感到沮丧，觉得成功是不可能的，活着也没有什么希望。

每天早晨都很怕起床面对生活，史密斯怕付不出分期付款的车险，怕付不起房租，怕没有好一点的东西吃。

那是1938年的冬天，怕健康情形变坏。然而有一天他读到一篇文章，使他从消沉中振作起来，使他有勇气站立起来。

他永远感激那篇文章里的一句话：“对一亇聪明人来说，每一天都是一亇新的生命。”

他用打字机打下来，贴在车子前面的挡风玻璃玻璃上，让开车的时候每一分钟都能看见。

他说：“我发现每次只活一天并不困难，我学会忘记过去，每天早晨我都会对自己说，今天又是一新的生命。终于我成功地克服了对孤寂的恐惧，我极力想应该怎样去做。我现在很