第16章 颈椎穴位注射疗法养护与 禁忌必须知道（1/7）

颈椎病自救指南：穴位注射疗法详解与日常养护小常识

在现代快节奏的生活中，颈椎病己成为困扰众多人群的常见疾病。长时间低头看手机、久坐面对电脑屏幕，使得颈椎承受着巨大的压力，越来越多的人被颈椎病的疼痛和不适所折磨。本文将深入探讨颈椎病的自救方法，详细介绍穴位注射疗法，并分享日常养护颈椎的小常识，帮助大家更好地应对这一健康问题。

一、颈椎病自救必知：基础认知与误区

（一）颈椎病的常见类型与症状

神经根型

神经根型颈椎病是最为常见的类型之一。患者常常会感到手臂麻木，这种麻木感并非偶尔出现，而是持续性的困扰。同时，还会伴有放射性疼痛，就像有一股电流从颈部沿着手臂传导，这种“过电”感在颈部活动时可能会加剧。例如，当患者试图转头或者抬举手臂时，疼痛和麻木的症状会明显加重，严重影响日常生活和工作。

椎动脉型

椎动脉型颈椎病主要影响椎动脉的供血。患者会频繁出现头晕、头痛的症状，这些症状在转头时会显著加重。比如，在日常生活中，简单的扭头动作都可能引发强烈的眩晕感，甚至导致站立不稳。同时，患者还可能出现视物模糊的情况，这是因为椎动脉供血不足影响了视觉中枢的血液供应，给患者的生活带来诸多不便，增加了意外发生的风险。

交感神经型

交感神经型颈椎病会导致交感神经功能紊乱。患者会有心慌的感觉，仿佛心脏在不受控制地快速跳动，同时还会伴有耳鸣，耳朵里时常出现嗡嗡声，干扰正常的听觉。多汗也是常见症状之一，即使在正常温度环境下，也会比常人更容易出汗，这些症状不仅影响身体舒适，还会对患者的心理状态造成负面影响。

脊髓型

脊髓型颈椎病相对较为严重，患者会出现步态不稳的情况，行走时感觉脚下发软，如同踩在棉花上，容易摔倒。西肢无力也是明显症状，手部可能无法握住物品，腿部无力导致行走困难。由于脊髓受到压迫，这种类型的颈椎病需要及时手术干预，否则可能会导致严重的后果，如瘫痪等。

自救原则：对于神经根型和椎动脉型颈椎病，可通过穴位注射等方法来缓解症状；而脊髓型颈椎病则必须立即就医，以免延误病情，造成不可挽回的损伤。

（二）常见误区与真相

误区1：“颈椎病只能靠手术”

很多患者在被诊断为颈椎病后，第一反应就是认为必须通过手术才能治愈。然而，根据世界卫生组织（WHO）的数据，实际上80%以上的颈椎病患者可以通过非手术疗法得到改善。非手术疗法包括物理治疗、按摩、针灸、穴位注射以及日常的康复锻炼等。这些方法可以有效缓解颈部肌肉紧张，改善颈椎的血液循环，减轻疼痛和其他不适症状。例如，通过定期的物理治疗，如热敷、牵引等，可以帮助恢复颈椎的正常生理曲度，减轻对神经和血管的压迫。

误区2：“自行注射药物更省钱”

一些患者为了节省医疗费用，可能会产生自行注射药物进行治疗的想法。但这种做法极其危险。穴位注射需要严格的无菌操作环境，以避免感染。而且，药物剂量和进针深度的把握至关重要。如果药物剂量不准确，可能无法达到治疗效果，甚至会对身体造成不良影响。进针深度不当则可能会损伤颈部的重要神经和血管，导致瘫痪、感染等严重后果。颈部血管神经密集，一旦误入椎动脉，就可能引发脑栓塞，危及生命。

（三）穴位注射的五大禁忌

禁止自行操作

颈部是人体非常关键的部位，血管和神经分布密集。自行进行穴位注射，由于缺乏专业知识和技能，很容易误入椎动脉，导致脑栓塞。脑栓塞会使脑部血液供应受阻，引发一系列严重的神经系统症状，如偏瘫、失语、昏迷等，对生命健康构成极大威胁。因此，穴位注射必须由专业的医护人员进行操作。

禁用人群

- 孕妇：孕妇的身体处于特殊的生理状态，进行穴位注射可能会对胎儿产生不良影响。例如，某些穴位的刺激可能会引发子宫收缩，导致流产或早产等严重后果。

- 凝血障碍者：这类患者的凝血功能异常，进行穴位注射后，针眼处可能会出现出血不止的情况，形成血肿，进一步压迫周围组织，加重病情。

- 糖尿病未控制者：糖尿病患者血糖长期处于较高水平，身体抵抗力下降，伤口愈合缓慢。穴位注射后，注射部位容易发生感染，且感染难以控制，可能会引发更严重的并发症。

禁止混用药物

不同类型的药物具有不同的作用机制和副作用。例如，激素类药物（如曲安奈德）具有抗炎、抗过敏的作用，而活血类药物（如丹参）则主要用于改善血液循环。如果将这两类药物混合使用，可能会产生药物相互作用，影响治疗效果，甚至对身体造成损害。因此，激素类与活血类药物需间隔3天使用，以确保药物的安全性和有效性。

禁止过量注射

每个穴位能够承受的药物