减轻孩子的压力（1/1）

很多调查研究表明孩子的压力基本上都是父母给予的，特别是教师、医生、公务员这三种家庭。在这三种家庭当中，父母教育孩子多是纠正的方式、完美的方式、独裁的方式。也就是说孩子在这三种家庭里成长，受到的压力是很大的。因为父母都比较优秀，所以就期待孩子更优秀。或者是让孩子完成自己没有完成的心愿。比如考一个好大学，有一个好的工作，等等。

家长期望孩子成龙成凤这是无可厚非的，但我们家长也不能让孩子失去了自我，失去了自己体会人生的意义。教师、医生、公务员这三种职业，相对来说是比较理性的，拿老百姓的话来讲就是道理能讲的通的。在教育孩子的事情上应该是榜样才对。现实生活中却恰恰相反，这三种家庭的孩子得抑郁症的，焦虑症的很多，原因就是父母给的压力过大，自己给自己的压力太大。

孩子在成长过程中，要给孩子减压。不能让孩子负重前行，特别是孩子承担不了太多负重的时候，对孩子的身心健康都是一种损伤。国家教育在逐步的改革，现在中小学生作业情况有所减量，学校也慢慢的转变，由单纯的应试教育向素质教育方向发展。这是一个大的趋势，我们家长要响应号召，给孩子减压，让孩子全面发展。

很多学生心态出了问题，基本上与自己的学业有关。考试成绩上不去，老师找谈话，家长回家唠叨，有的家长为了孩子成绩提升，想尽一切办法聘请老师辅导。周六日，寒暑假，天天课程都是满满的，孩子每天就是在刷题，吃不好、睡不好，有的时候想想确实是孩子挺可怜的，没有青村年少的过往，没有青涩岁月的回忆。有的就是学习、考试、成绩。

现在孩子的压力普遍大，作者本人家里也有两个孩子，但作者倡导的是给孩子压力适当，不要压垮孩子，让孩子多自然的成长，让孩子多自然的随心所欲。孩子只要正常上课就好，没有必要参加一些课外辅导班什么的，只要把孩子的积极性调动起来就可以。孩子有空间做自己的事，才会对学习感兴趣或是说对学习不厌倦。孩子的兴趣和爱好很是关键，看看社会上的一些真学霸们，他们的兴趣爱好都非常的广泛，他们不局限于学习成绩，不局限于学科课堂。他们也有压力，但他们会通过其他活动进行压力释放。

孩子自己给压力，那我们家长就要给孩子减压力。这样孩子的压力就会有所平衡。如果说孩子给自己压力，大人在这基础上还要加码，那我想孩子有一天可能承受不住，一旦出现问题那就是抑郁状态。减轻孩子的压力有很多办法，例如爬山，体育活动，郊游，逛街，聊天，倾听。总之就是要转移孩子的注意力，让孩子身心放松，感到生命的快乐。

减轻孩子的压力是现在社会所有家长面临的一大课题。孩子要有孩子的自我，孩子的路孩子自己走，我们家长不要强制性的干预设计，适当的放手就是对孩子最大的关爱。