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第17章 都长大了(1/1)
经过了一年的成长,我看见了每一个人的变化,大部分在向好的方面发展,但也有退步的。
不知道从什么时候开始,莫莫的心智变得成熟了起来,也变得越来越独立了,和我们也渐渐脱离了。从以前不化妆不出门到现在戴着口罩随处溜达,从社恐不敢见人到现在自己一个人散步一个人做自己想做的事情。小赵也变得成熟了,知道省钱,知道要努力学习。大哥在我眼里好像越来越退步了,她没有让我看见她实质性的进步,更多的是看见她往后退。也不会把别人的话放在心上,依旧我行我素。就比如我们的洗手台,因为管道较小,所以不方便倒一些泡面渣之类的,记得有一次大哥倒了一次,洗手台便有点堵了,水好长时间没有流下去,那时候我和她说过一次,以后不要再往里面倒了,会堵塞的。她说我就倒了一些渣渣,没多少泡面的,一会我捅开。事实证明,她好像没有做,洗手台还是堵的。第一次的堵塞还没有完全流通,她又倒了一次,就这样洗手台变得更堵了。而我也不想说什么了,慢慢的她的很多行为都变了,让我真的没有办法再接受她。
自从莫莫生了一场病之后,她就变得比以前成熟多了。在那一段她每天早起六点出去散步的时候,她自己想清楚了很多东西,也变得更自律一些了。更加坚定了要做好自己的想法。这些都是后来我们散步时她告诉我的。现在的我慢慢理解了什么叫做越长大越孤独,当你长大了之后,你会越来越想自己一个人生活,越来越觉得和别人一起会很麻烦,自己会变得自立,更想要有一个属于自己一个人的家。当然,这是我的想法。没有人可以陪自己到最后,只有自己变好,自己照顾好自己。
而我也在一点点的改变着,我变得更加向往自由,更加向往自立,更想要有一个属于自己的小窝。有的时候我会缺乏精神食粮,每次都表现在我精神不振,做什么都很烦躁,总感觉少点东西。每次我都会看点爱看的书,补充能量,这样就变得好多了。
前几天我得到了一个每天过的充实,晚上可以早早入眠的方法,对我非常的管用,它让我变得非常的自律,心态也非常的好。这个方法就是积极的引导自己。当你决定要变得自律,想要早早的睡觉时,就可以在闭上眼的那一刻,在心里默念我要睡了,我睡着了之类的话,你会发现你的身体变得越来越累,你的意识变得越来越模糊。这时候如果有其他事情想进入你的脑子,你可以极力的抗拒,就在脑海里一直重复那些话,然后在脑海里想一个循环转动的图片,比如一直转动的风扇,或者一直滚动的西瓜。驱赶那些意图想让你变得精神的事情,你将会很快的入睡。或者在心里催眠自己,比如在心里默念“你马上就要睡着了,你已经睡着了,放松自己,你要睡了”一直重复着,想着固定的画面,效果会很好哦。
如果你想让自己第二天记忆起前一天想做的事情。你可以在睡觉的时候,一直在心里重复你要做的事,你会发现效果也很好。这需要你有一个好的自控力,不要让其他东西占有你的脑子,不要让他们使你的意识变得清醒。多练几次,多坚持几次,这将会是一个不错的方法。
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