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着，白生生的小细腿弯都不弯。他神情专注的拍着球，嘴里认真的数着数。

就连尚承岩的粗大神经看到这一幕都块崩坏了，他大手一伸捞过了球，打断了猫猫的拍球运动。

”你干嘛抢人家的球!”猫猫红润的小嘴一咧，不满意的控诉。

尚承岩本身脾气就不好，听他这么不知错误的责怪更加的气急败坏：”我是问你有没有打过篮球，不是问你有没有打过皮球!”

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熊熊超空中蹬了几下就再也蹬不动了，不管皮耶罗怎么鞭策他，只要皮耶罗的手一从熊熊的双腿上拿开，熊熊的腿就直挺挺的落在地上，发出惊天动地一声”咚”。

皮耶罗没辙，只能再用其他方法。

”锻炼腹肌最原始的办法就是做仰卧起坐。”皮耶罗躺倒在垫子上，双腿叉开，双手十指交叉枕在脑后，然后很轻松很自然的上身就直了起来：”就像这样，非常的容易。”

熊熊看他一副轻松之极的样子，点点头同意了这个训练。他模仿皮耶罗的动作在垫子上躺好，皮耶罗按住他的双脚，并住他的膝盖，给了他一个可以开始的命令。

”嘿~~~~~呀~~~~~~”熊熊一声爆喝，面部肌肉绷得死紧，胳臂也出尽一切的力气的往上抬，上半身使出吃奶的力气往上窜。

终于在五分钟后他全身卸力的摊在垫子上做人形肉饼状~

皮耶罗皱起眉头问他：”熊总，你刚才在干什么？”

熊熊喘着粗气抹着汗：”我在做仰卧起坐啊。”

皮耶罗霎时成诧异状：”仰卧起坐？!我怎么没看到你的上半身从垫子上离开？”

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”要想把篮球打的好并不容易，但是想要学会打篮球非常简单。”尚承岩抱着球侃侃而谈，如果忽略他两个膝盖上的灰尘印子，还是很有名师风范的。

”篮球的基础是运球。”尚承岩两脚微微分开站立，把球向地上一扔，就用右手一下下的拍打了起来：”手腕要灵活，有弹性，不要光用胳臂打球，这样会把你累死的。”

”当你练会单手打球后，就要开始用双手交替着运球。”尚承岩的脚分开的大了些，双臂一下一下交替的动了起来，篮球就在他的面前呈v字运动起来。

猫猫嘴里哼了哼，但还是双眼紧紧的盯着尚承岩的动作。

”当然，这只是基础，”尚承岩双脚分开两倍于肩，并且还是斜前斜后的位置站立，然后球就在裆下运来运去。

人家是知耻近乎勇，他尚承岩知无耻近乎神勇--他本来就爱现，现在见着能从猫猫脸上见到在夏程御脸上永远看不到的崇拜表情，又临时加了几个蛮花式的动作，更是引得猫猫一阵阵惊呼。

猫猫看的眼睛都直了，嘴巴张开合上好几次，终于还是问道：”人家如果好好练的话，也能玩球玩的这么灵活吗？”

尚承岩一边耍着一边分出神回答他的问题：”没问题。”但是还是在心中偷偷加上了”理论上”几个字。

猫猫有了动力，便立即缠着尚承岩教他。学生愿意学，当老师的自然不好拿乔，尚承岩赶忙从基础的运球教他。

可是猫猫的小手刚拍上球便感觉到一阵刺痛，顿时眼泪汪汪疼得呼爹叫娘。

猫猫这幅小题大做的样子吓得尚承岩以为猫猫的手断了，赶忙扑上去捧着猫猫的小嫩手左看右看，但是等到他看到伤口一下就囧了。

--”呃，你难道不知道，打球的时候不能留这么长的指甲吗？”

第 10 章

很快，时间就biu~的一下过去了，眼看着约定好的三个月就要到了，熊熊也顺利的在皮耶罗不顾情面的折磨下顺利的取得了他想要的成果--他就像一个被扎了一个小小洞的气球，虽然缓慢，但是坚定的漏了气。

最终，他的体重稳定了停在了170斤，而这个所谓的稳定，则是靠每天两公里的跑步和限量的三餐维持的。

熊熊虽然很痛苦，但是当他在浴室里看到隐约显现出腹肌的肚子和紧实的大腿胳臂，还是兴奋的想要用裸奔表现出自己的心情。

当然，他是熊熊，一头优雅的绅士熊，裸奔这种不符合他身份的事情他怎么能做？

于是熊熊轻快的拿起电话，耐心的等待电话接通。

”喂？谁啊？”

”老弟，是我。今天我心情很好，为了庆祝这件事情，你在咱家的花园里裸奔好不好？”

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当然，熊熊现在的形象要是去和猫猫见面还是不太合适的。毕竟虽然身材有了，但是那满柜子的西服礼服燕尾服和他头上顶着的三七分的头发，实在不像他在qq中叙述的那样运动又健美。

于是在一个阳光明媚的午后，熊熊决定去熊弟弟推荐的形象设计师詹宁的工作室去。

当然，这种比较私人的活动怎么能再带