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第21章 体能训练的成果(2/3)
两个孩子当然不知道爷爷在说什么,现在已经很少有人记得上世纪二三十年代的亚洲球王李惠堂了。
只有孙承海明白马爷爷在说啥,不过他看着两个可爱的孩子,笑而不语。
“来!娃娃!让我看看你们这个礼拜都学了啥,下楼踢球去!”爷爷说着,拄着拐杖就要下楼,一旁的佣人连忙上来扶住老人家。孙承海拄着双拐紧随其后,大家都下楼来到了草坪上。
这时已经是傍晚时分,屋外的草坪在夕阳的照耀下有一种别样的色彩。
“爷爷!晚饭已经准备好了,是不是先用餐?”佣人在一旁提醒马爷爷。
爷爷摆了摆手:“不着急,踢完球再吃。来,马歆,你先来,这个礼拜练了点啥?”
“教练就让我练射门!”马歆说,“他说既然我能远射,就要靠这一招多得分!”
说完,马歆摆好足球,助跑后用力一脚抽射,球直接飞过草坪,狠狠砸在草坪边一张挂着的大网上。孙阳这才明白,原来这张网是给马歆练习射门用的。
他射门的力量,好像比以前更大了!
爷爷笑了:“不错啊!看来球队给你做了不少腿部的力量练习。”
连孙承海也赞赏地点了点头。
马歆摸着脑袋笑了笑,说:“其他的我就没学了,看孙阳的了!”
“孙阳,你学会了点什么?”孙承海满怀期望地问儿子。
“我什么都没有学,光跑步和做俯卧撑了”孙阳红了脸,他仔细一想,好像自己真的什么都没有学到。
孙承海眉头一皱,仿佛对儿子的回答很不满意。
反而是马爷爷对孙阳的说法很感兴趣:“娃娃,你说光跑步和做俯卧撑?那你跑了多少步?做了多少个俯卧撑?”
“跑步大概跑了几万米吧,每天至少有五六千米。俯卧撑这个礼拜我好像做了快两千个了”他计算着每天的晨练和李枭的魔鬼训练,算出来的这些数字都是实打实的,没有一点水分。
“什么?!”马爷爷和孙承海同时惊呼起来,这些数字完全不是一个八岁小孩能做的运动量。哪怕是搞职业田径的孩子,也很少有这样练的。
孙承海连忙让孙阳走到身边,仔细检查儿子双腿和手上的肌肉和骨骼,这边捏一下,那边按一按,询问他疼不疼。
检查了一会他才确认,除了正常的运动后肌肉酸痛之外没有任何异常。而这次检查让他明显感觉到,孙阳的身体比以前结实了不少。
“你儿子真是个怪物!”马爷爷看着孙承海检查完毕,感慨地说道。
“那个教练才是个怪物!”孙承海想了想,问,“马老,您说我要不要去找找他?”
马爷爷想了想,说:“如果孙阳没什么异常就先看看吧,那家伙怎么说也是从曼联青训营出来的,学过系统的运动学理论,不至于把孙阳练坏了。”
孙承海想了想,只好同意了。
马爷爷转头问孙阳:“娃娃,你之前的带球练会了吗?”
孙阳答道:“没有人盯我的时候已经没问题了。但是有人防守的话,可能就不太带得好。”
“马歆,你来防守孙阳,你们一对一!”爷爷命令道。
“好!”马歆兴奋地答应了,把球丢给孙阳,“来吧小阳子,我不会输给你的!”
孙阳也笑了,当了一个礼拜的守门员,脚都没有怎么碰球,现在有这个单挑的机会,他真是求之不得。
他用脚挑起足球,开始颠球。此刻的他充分感觉到足球的触感和青草的芳香。慢慢的,控球的感觉仿佛深入他的身体,和他的灵魂融为一体。直到他觉得整个人都兴奋起来,才一脚踩住足球,抬头看着眼前的马歆,眼神中凝聚着无限光芒:
“我来了!”
话音未落,他的左脚轻轻一磕,足球向马歆的左侧滚去。
他的人紧随其后,牢牢贴着自己趟出去的球。
“好快的启动!”马爷爷禁不住惊呼。
马歆对孙阳了解那么深,早就料到这一套突破方式。他猛地朝左侧转身,跨步追球。同时他的肩膀阻挡着冲上来的孙阳,想要把他挡在自己的身后。
“有了!”马歆伸出自己的右脚,想要就此捅掉眼前的足球。根据他的经验,自己的这次转身一点都不慢,完全可以在孙阳之前碰到球。
突然,他的肩膀感受到一股力量,这是孙阳贴上来了!
好快!这小子什么时候跟上来的?
他用力撑住自己的肩,不让孙阳挤掉自己的位置。
但他惊讶地发现,对方的力量
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