第16章 小小的震撼（1/2）

岳山的朋友圈页面干干净净，除了个樱木花道的天才头像和“仅三天可见”几个字外，什么都没有。.8^4\k/a·n¨s·h`u\.`c/o*m_

“啧，还挺神秘。”

夏诗凝随手放下手机，闭上眼，感受着身体的状态。

出乎她意料的是，岳山的这次理疗，不仅让她左大腿内收肌的紧张彻底缓解，连长期高强度训练积累的疲劳也一并释放了不少。

“他明明只是个刚进校的大一新生，就算真是白教授的得意门生，进步也太快了。”

“况且以前就算白教授亲自给我做理疗，都没出现过这种‘按一个点，全身都得到放松’的效果……简首神了。”

想不明白，她翻了个身，白嫩的小脚丫在空中轻轻晃动，心里想着：

“如果每次都这么有效，那我是不是可以再把训练量拉上去？”

自从全运会崭露头角后，夏诗凝因出众的外形和强悍的潜力，引发了广泛关注。

各种声音随之而来，其中不少人更是喜欢拿她和那位颇具争议的跨栏女运动员做对比。

说到底，那人无论是比赛经验还是训练年份，都甩她一大截，她短时间内想超越对方，难度极大。

坏就坏在偏偏就有一群只看热闹的伪体育迷，在网上肆意攻击她是“花瓶”，毫无实力。

身为职业运动员，屏蔽杂音是基本素养，但对一个刚过二十岁的小姑娘来说，这些话终究会造成压力。¨0~0-晓￠说,惘- !已?发+布`罪\鑫.彰,劫^

但她从不在父母、教练面前流露哪怕一丝情绪，所有的不甘和委屈，都被她化成力量，一股脑倾注进训练中。

也因此，她的训练量远超常人，但高负荷的代价，也使她的身体频频亮起红灯。

包括白司遥、国家队理疗师、体能专家、还有她的教练孙海屏，都劝她适当减量，可她又哪能甘心？

但与此同时她也会害怕——怕受伤，怕提前告别赛场。

毕竟，一次严重伤病，可能就是职业生涯的终点。

她的同门师兄刘翔，就是最惨痛的教训。

所以，每当身体发出警告时，她才会被迫稍作调整。

但今天，岳山的理疗似乎像是为她打开了一扇新窗。

“如果他真的能让我在不受伤的前提下维持甚至加大训练强度……”

“说不定，13秒以内，我真的很快就能突破。”

想到此处，夏诗凝再次点开岳山的头像，鼓起勇气发了条微信过去：

“学弟你好，我明天下午训练结束后，想去找你进行一次全身肌肉的理疗和放松，请问你有时间吗？”

等待了大概五分钟，手机屏幕终于亮起：

“有时间的学姐，还是下午六点左右吗？”

“对的。”

“好的没问题，全身的理疗放松时间会持续时间比较长，大概在两个小时左右，会影响你的训练和休息吗？”

“不会的，放心吧。\鸿?特?晓·税?枉\ ·埂¨歆￠最?全`”

“好的学姐，那明天下午六点，我们在理疗室不见不散，学姐早点休息，晚安。”

“谢谢学弟，麻烦了，晚安~”

放下手机，夏诗凝不知怎么长舒一口气，感觉心情瞬间畅快了许多，随即进入了甜甜的梦乡。

手机屏幕的另一端。

岳山正坐在理疗室的电脑屏幕前，查询着目前国际最先进的理疗设备的信息。

他首先将目光聚焦在筋膜枪的顶级代表——Theragun PRO Plus（第6代）与Hyperice Hypervolt 2?Pro。

前者在顶级运动恢复器材评测中频频入榜，售价约为649+美金，后者以2400元人民币左右稳居高端阵列。

两把装备合力，能实现深层肌肉震击与松解。

接着，他又将视线划向全身气压恢复系统的巅峰——Normatec Elite，这一套在美国职业队己普及的气压设备，售价约1099美元（7600元人民币）。

岳山还额外添加了腿套和上身的组合版本，以图全身压缩循环复位。

不仅如此，岳山还锁定了Game Ready GRPro 2.1 冷敷+压缩系统。

这套多模式设备能精准输出冷热交替治疗，是手术恢复和运动创伤的黄金标准，裸机价格在3037美元左右（合22,000元人民币）。

对深层肌肉与神经调节，他选中一套高频磁共振脉冲治疗仪，预算中期约1.3万元人民币。

除此之外，他还加入pex Mini EMS——英国品牌的便携式电刺激仪。

用于激活肌肉、提升恢复与神经反射，大约260英镑。

为了提高训练间隙与赛后全身恢复，他注意到Nice Rocc 掌冷器。

一种新型手掌冷却工具，售价约975美元，用于快速降温、有助中枢与肌肉的恢复平衡。