第21章：危机破局，重生希望（1/2）

大海和莉莉看到林晓踏入咨询室时，脚步沉重得如同灌了铅，面容憔悴不堪，双眼布满血丝，他们知道，连日来的巨大压力己让她整个人仿佛被一层阴霾所笼罩。本文搜：美艳教师 myjschina.org 免费阅读

大海老师原本带着温和笑意的面容，在看到她的瞬间，立刻被关切所取代，抬手示意她在柔软的沙发上坐下。

“大海老师，我真的快撑不下去了。工作上一塌糊涂，我感觉自己随时都会被压垮，情绪也变得特别脆弱，稍微有点事情就想掉眼泪。”林晓的声音带着哭腔，话语里满是无助与绝望，情绪几近崩溃的边缘。

大海老师微微前倾，上身靠近林晓，语气温和且坚定：“林晓，别害怕，你绝不是一个人在独自承受这一切。要知道，忍痛并非一种值得称赞的美德，在你最艰难困苦、不堪重负的时候，懂得向他人求助也是一种难能可贵的能力。你有像苏瑶这样真心相待的闺蜜，有始终给予你温暖和支持的家们人，还有我，我们都会坚定不移地站在你身边，陪你一起度过这个难关。你隔了二时间有点长，周没来了，在这样关键时期，我还是建议你每周至少来一次，有支持，才有力量。”

林晓默默点头，泪水在眼眶里打转，这些温暖的话语就像冬日里的暖阳，给她冰冷绝望的内心带来了一丝慰藉。

“接下来，咱们先做个催眠放松，你现在的状态太紧绷了，身体和精神都急需好好舒缓一下，只有放松下来，才能更好地应对接下来的挑战。”大海老师的声音轻柔而舒缓，仿佛有一种让人安心的魔力。

大海老师让林晓调整坐姿，舒适地靠在沙发上，随后将室内的灯光调暗，播放起一段轻柔舒缓、带着海浪和鸟鸣声的背景音乐。“请你轻轻地闭上双眼，仿佛整个世界都与你暂时隔绝开来。然后，深吸一口气，让那清新的空气和大海的味道，顺着鼻腔缓缓流入你的体内，一点一点地充盈着你的肺部，胸腔充满，膨胀起来，又有力量，让你心胸像大海一样宽阔起来。这股清新的气息就像是生命的源泉一般，源源不断地为你注入活力与能量。接着，再缓缓地呼出这口气，感受着身体里的疲惫、压力和焦虑也随之被一点点地带出了体外。它们如同烟雾一样，渐渐地消散在空中，首至完全消失不见。

伴随着这样平稳而有节奏的呼吸，你的头部开始逐渐放松下来。那些原本在脑海中翻腾不休的思绪和混乱，此刻也仿佛找到了出口，随着每次呼气，统统被释放到广阔无垠的天空之中，最终消失得无影无踪。如此一来，你的大脑变得愈发清晰、冷静，各种思维也变得更加有条理起来。当我疗愈的能量来到你肩膀时候，你的肩膀慢慢放松，想象着自己正放下那压在肩上沉甸甸的担子。这些担子或许代表着生活中的种种负担，但现在，你可以安心地将它们卸下，给自己一个短暂的喘息之机，好好地享受这一刻宁静与轻松。”

林晓依照大海老师的引导，开始调整呼吸，随着一呼一吸，她的身体逐渐放松下来。大海老师继续轻声说道：“现在，想象你正漫步在一片宁静而美丽的沙滩上，阳光温柔地洒在你的身上，暖暖的，非常舒服。脚下是细腻柔软的沙子，每走一步，都能感受到沙子的轻抚。海风轻轻拂过，带着大海独有的咸湿气息，撩动着你的发丝。远处，海浪有节奏地拍打着海岸，发出悦耳的声音，就像大自然在为你演奏一首舒缓的摇篮曲。你的内心越来越平静，所有的烦恼和压力都被这美丽的景象渐渐消融……”

在大海老师充满引导性的话语中，林晓的眉头逐渐舒展开来，原本紧绷的面部肌肉也变得松弛，呼吸变得更加均匀、深沉，整个人完全沉浸在这片想象中的宁静沙滩里，身心得到了极大的放松。

完成催眠放松后，大海老师又为林晓进行能量疗愈。他让林晓双手交叠，轻轻地放在腹部，感受内在的能量。“林晓，请将你全部的注意力集中在你的腹部，那里是你身体力量的源泉。现在，慢慢地吸气，想象有一股温暖而强大的能量从你的脚底涌入，顺着腿部、腹部，逐渐充满你的全身，每一个细胞都被这股能量滋养着，变得活力满满；呼气时，把体内所有的负面情绪和压力全部排出体外，让身体变得轻盈而纯净。”

林晓全神贯注地按照大海老师的指示去做，随着一次次的呼吸，她真的感觉有一股暖流在体内流淌，从脚底开始，逐渐蔓延至全身。这股暖流所到之处，疲惫和焦虑仿佛被一扫而空，她的精神也为之一振，享受温暖的能量疗愈身心，腹部也变得有光亮和温暖起来，这几天的腹部寒冷，好像也在逐步融化，原本黯淡的眼神中重新焕发出光彩。

能量疗愈结束后，大海唤醒林晓，笑着说：“有能量才有力量。经过放松，感觉好些了吧。现在咱们来深入分析分析工作上的问题。”林晓也感觉轻松了很多，特别是腹部的温暖，让她不恐惧，更有力量感了。

大海老师坐首身子，表情变得专注而严肃。“从原因来看，这次项目危机表面上是竞争对手恶意捣鬼，但我们不得不考虑内部因素。你有没有考虑到，这么重要的项目出现问题，有没有可能是内部的漏洞带来