第41章 看见逃跑的自己（1/2）

正月初八，江皓月正式开学，陪读妈妈也开始正式上岗。

蓦然回首，才发现江皓月已在家网课近两个月。

开学前一天晚上，我捧着江皓月的脸对她说：“宝贝，你越来越可爱啦！原来你那个坏脾气，说真的，妈妈都怕你放长假，没想到这两个月我们能相处得这么好，我喜欢开心的你！上学啦，我们要继续将快乐进行到底哟！”

“哼！”江皓月鼻子里哼哼着，脸上却绽放出花儿一样的灿烂笑容。

我发现，当自己开始慢慢走进孩子内心的时候，学着包容她、理解她，她也没有那么多的小情绪了。哪怕偶尔她的小情绪上来，也不会立即点燃我的小火苗。

以前江皓月有情绪时，我内心的小火苗会立即蹭蹭往上窜，不是试图压制她，就是试图长篇大论讲道理。

现在，她有情绪，我要么逗笑她，要么帮她处理当下需要解决的问题，要么就先离开战场各自冷静，等她开心的时候我再谈自己的感受。

我看到，自己内心那个小女孩在渐渐长大，她已不再是个动不动就愤怒的孩子了。

无论是改变自己，还是改变关系，很多时候除了爱，还需要两个字：放下。

放下焦虑，放下评判，放下控制……当能量不再紧缩，才会生发出更多的接纳与允许。而我们首先要接纳的就是自己。

允许自己做自己，也允许别人做他们自己。

我们越关注什么，什么就会被放大。

以前总想改变江皓月的坏脾气，改变江欣悦的不自律。如今，在不知不觉中，原来三天两头都要闹情绪的江皓月变得越来越可爱，哪怕偶尔也会急躁、闹脾气，但很快就会安静下来，回归到和平之中。

江欣悦呢，当我不再过多干涉她时，她也会合理安排自己的时间。

一切如是，自在欢喜。

生活还在继续，而我们的生活就像海水一样，潮起潮落，有时宁静有时波涛汹涌，不会只停留在一个状态之中。

就像前面跟大家提到我们居住的两室一厅的出租屋，是我一眼就看中的地方。其实入住后也会有一些不舒服的小细节慢慢浮现出来。

比如需要我做功课处理情绪的能看见住院部大楼的那扇窗户，又比如高架桥上来往的汽车声。最要命的是这房子不隔音，楼上邻居的走路声、大嗓门说话声、挪凳子的声音都会被我们听得一清二楚。

楼上也居住的是租房来陪读的高二学生与家长。刚入住不久，江皓月就提到过房子不隔音的问题，我考虑到楼上也不是经常发生声响，毕竟陪读是为了让孩子休息得更好，到点儿他们也会休息，偶尔会晚一些也是可以理解的。那时就在网上给江皓月买了隔音耳罩戴上，效果还是挺不错的。

没住多久，就因为口罩事件孩子们全体住校，紧接着就是回家上网课。上个学期，我陪伴江皓月在出租屋里实打实只住了一个半月。

这学期刚开学，楼上又出现了中午午休时挪凳子摩擦地板的刺耳声。我睡得沉没怎么注意，但对学习压力大，睡眠本来就浅的江皓月来说，那简直就是个灾难。

那天中午起床，我发现江皓月在洗手间边哭边洗脸，赶忙询问情况。

她大哭着对我说：“妈妈我要换房子！楼上又在挪凳子，我一中午没睡着。”

“真烦人，这楼上的人中午都不睡觉的吗？一会儿你上学后，我来解决这个问题。”我安抚她。

送江皓月回来的路上，我的大脑中就开始冒出各种思绪：找朋友打听房子，搬家！跟房东沟通，看看没到期能不能退还押金。要是暂时找不到合适的房子，就让江皓月中午先在教室午休，晚上我们回家住，也好过天天被噪音吵醒……

几分钟后，突然意识到大脑在跑火车，赶紧叫停！深呼吸，播放一曲调频音乐，调整好心情准备下午三点的写作营课程。讲完再用灵性书写的方式写一写，来看看这件事情的源头。

灵性书写是我在《灵商密码》的课程中学到的一种书写方式。在极度的宁静中，采用给宇宙写信与回信的方式来快速书写，不停笔。往往沉浸其中时，刚开始问到的问题在写完后都会有一个明确的答案。写多了之后，我发现那就相当于现在的自己在给一个更高维度的自己写信。而回信的那个自己站在更高维度看问题时，现在面临的一切问题都会看得非常清晰。每当写完后，就相当于给自己做了一个个案，所有的纠结与难题都会迎刃而解，心情也会非常愉悦。

在下午的书写中，一连串的问句跳跃着相继出现，收也收不住。

“去看看你是心甘情愿开心喜悦在陪伴孩子吗？还是觉得自己在背负在牺牲，还有委屈的情绪在其中？”

“你有没有发现，这么多年，你遇到事情惯性逃避的模式又出来了？用逃避的方式把很简单就能解决的事情大费周章地解决。明明跟楼上打个招呼就可能解决的问题你却选择换房子。这么多年，你在逃什么？你在讨厌什么？你在证明什么？你还会觉得自己不够好吗？你难