第114章 吃饭的注意细则（1/2）

竹缘反应过来后，脸上瞬间涌起一阵阵热意，整个人埋首在周霁胸前，有些羞恼地开口：“周霁，你！”

“呵呵……”周霁止不住地低笑，却也耐着性子哄着：“是我唐突了，竹竹，抬起头看看我好不好，我想看着你的眼睛。”

“不和你说了，我、我要去写报告了！”竹缘轻捂着自己发热的脸庞，挣扎着从周霁的怀里跑开，去书房了。

望着竹缘落荒而逃的身影，周霁轻叹一声，慢慢来吧。

翌日上午，九点。

竹缘刚和周霁外出采买食材回来，还没来得及坐下，章逸茗就带着人来了。

“上午好阿缘！我听逸茗姐说你们的厨艺超棒，我就厚着脸皮上门来蹭饭啦！”陈念念和何徵各拎了一盒礼品跟在章逸茗身后。

“欢迎，我们很喜欢有热爱美食的朋友上门来吃饭的，希望今天的饭菜合你胃口！”

竹缘笑着把人迎进门，周霁已经在客厅准备茶水了。

浅聊了几句后，周霁正准备起身去厨房备菜，何徵也站了起来。

“周兄弟，我也时常下厨给念念琢磨吃的，听说你的厨艺很好，不介意我一起来帮忙吧？”

“来者是客，怎么好让何兄来帮忙。”周霁推辞着。

“怎么会，我还想偷师几手，你就教教我吧。”

“不敢说指教，一起交流学习。”

竹缘正想说些什么，坐在她身边的陈念念就拉住了竹缘，给了她一个眼神，仿佛有话要说。

等男人们都进了厨房，竹缘看向陈念念，“念念姑娘，是有什么话要说吗？”

“别姑娘来姑娘去了，我们年纪看起来差不多，你就喊我念念吧，我喊你阿缘可以吗？”

“可以的。”

陈念念从贴身的包里拿出一个小笔记本递给竹缘，“这个是我整理的一些关于橙阳的美食攻略，还有一些具体的店铺地址等，我听逸茗姐说你过段时间要去橙阳，等会我们加个联系方式，你到了橙阳有什么不懂的都可以来找我。”

竹缘接过小册子，心里十分感激：“真的太感谢你了，如果以后有什么需要帮忙的，我们帮得上也会尽量帮。”

“这有什么，小事一桩啦，逸茗姐说你们在厨艺方面钻研颇深，我因为工作原因食欲一直不好，身体也变差了很多，何徵想和你们学一些调理身体的食疗方子，我给你们的帮助说不定还抵不上学费呢。”

既然如此，竹缘也安心地收下了对方的帮助。

“知道是什么原因吗，食欲不振就是要食疗也要对症下药。”对于食欲不振的药膳方子竹缘也了解一些，但并不敢乱说。

她时刻记着上学时讲师的叮嘱，食物之间也有相生相克，烹饪的时候要十分注意，切不可在无意间害人性命，更不能在了解之后刻意做恶。

章逸茗打趣道：“念念，既然身体不好，要不和我一起吃清淡点，偶尔吃点素斋，你家里不是信佛么，怎么没有感染你。”

陈念念苦笑一声：“我也不知道为什么，现在吃什么都觉得不好吃难以下咽，所以就会特意吃得重口麻辣，这样好歹还能感受到自己的味觉还存在。”

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厨房的俩人也在交流着。

在得知何徵的索求后，周霁的神色倒是温和了许多，大家都有心上人，他能体会到何徵的心情。

“按你所说，那今天的菜色我要改变一些，念念姑娘是为了味觉才吃得重口，但导致她味觉敏感度下降的正是这个原因，要想她恢复，就不能再给她吃这么重口的食物了。”

周霁思酌片刻，把面前的食材重新分类，把心里写好的菜单进行删改。

“我也有试过给她吃清淡一些，但她总说没有味道吃不下。”

想到这里，何徵也很发愁。

他试过给念念做了很多清淡滋补的菜肴，也熬过很多放了药材的汤水，陈念念基本都吃不了几口。

在做给恋人吃之前，他先做给了亲朋试过，知道味道上是没有问题的，偏偏念念就是吃不下。

周霁拿出切好块的排骨，从容地处理着，“也不能一下子就给特别清淡的啊，味觉感应不到当然不想吃了，世间也不是只有咸辣两种口味。”

何徵一时没反应过来周霁的意思，有些茫然地看着他腌制排骨。

“你的意思是？”

“胃口不佳当然要吃些酸甜开胃的菜肴了，酸甜算不上特别重口，又能刺激胃口，最适合食欲不振的时候吃了，帮我把那边的鸭子切块焯水吧。”

何徵闻言连忙系上围裙按照周霁的指挥行动起来。

冷水把鸭子下锅，放入准备好的材料进行焯水，何徵看着锅里的鸭子，“你这是要做什么？”

“我本来想把这个鸭子拿来做麻辣酱鸭，你也说了，念念姑娘食欲不振，那就熬鸭汤吧，幸亏我之前还买了一小缸泡菜，用这些来做酸萝卜老鸭汤好了。”

“这个会不会太清淡了？”何徵之前也有熬过鸭汤，但鸭子腥味重，他放了比较多去味的食材，最后做出来的汤并没有那么好喝。

“怎么会，酸萝卜的味道是足够的。”

“我之前也做过鸭汤，