第69章（1/3）

第69章 查看训练

谢灵儿的事情让刘方开始重视自己力量的培植。

主要是生意在洛阳城越做越大，得罪的人也越来越多，想要对他下手的人已经蠢蠢欲动。

为了让自己能够更加安全的活在这波涛诡谲的乱世，刘方这次是真的要下定决心培养一支强大的卫队。

作为一个从千年后穿越过来的人，虽然没有经历过特种部队的强力训练，但是好歹也是看过几部电视剧，多多少少也知道一些训练的套路，再不济大学军训队列训练还是很清楚的。

而且抗日神剧里面对部队的训练，也多少是有些道理的，所以刘方综合后世的各项训练经验，制定了自己卫队的训练计划，只是这个计划一出来之后，就一直是交给曹强他们在负责执行，现在也不知道这些东西他们学会了几成。

吃过早饭之后，刘方就带着曹强几人秘密前往训练基地。

训练基地在洛阳城西边的山里面，这是曹强他们经过严格筛选才最终确定的地点。

现在整个山谷中已经被改造成为了巨大的训练场，而山谷周边的山上都有人随时值守，一旦发现人靠近，直接驱离。

好在到了洛阳城的这些日子，刘方终于是学会了骑马，总算是不用走到哪里都坐马车了。

其实系统最近又进行了一次升级，这次升级之后已经出现了一些机械用品，比如自行车等基础交通工具。

不过限于目前的道路还在整修当中，所以刘方暂时还不准备拿出来。

跟着曹强一路经过了六道关卡之后，刘方等人总算是进入了基地。

此时已经是上午十点钟左右，整个基地里面已经是热火朝天。

仅仅是训练场上训练队列的就足足有几十个方队，每天上午必须要训练两个小时的队列，这是刘方的硬性要求。

“少爷，这些训练队列的，我们都是按照你的训练手册上面进行要求的，可是有许多地方大家都不是很明白，也不知道训练得对不对。”

刘方一边走着，一边看看这些人训练的队列，总觉得是软绵绵的，不硬气。

只达到了形似，而实际上并没有灵魂，这也难怪这些都是自己当初仓促训练了一下，然后就放到这边来当教官，自己是偷了懒，所以也怪不得别人。

刘方走进队伍的时候，也会学着后世教官对付他们一样，试探他们是否是膝盖挺直了。

结果一连顶了十个人，竟然没有一个达到要求的。

而一旁看着的教官额头上也冒出了汗珠，他知道自己的训练肯定是出问题了。

刘方连着检查了十来个方队之后，终于确定是训练出了问题，而且问题还不小。

“将所有的教官集合，你们的训练有问题，我要重新对你们这些教官进行训练……”

这一次刘方是下定决心要好好的训练这些人，只有把这些人都训练好了，自己和家人的安全才有保障。

很快，曹强召集了目前在场的五十位教官过来，刘方决定亲自对这些教官进行加强训练。

虽然他也是个二把手，但是好歹还是知道一些训练要领。

“全体都有，立正，稍息！”

“今天我决定再次给你们讲解一遍训练要领，……”

“……首先是立正姿势，抬头，挺胸，收腹，双手十指并拢，自然下垂，紧贴裤缝……”

“……然后是站军姿，站军姿亦称“拔军姿”，是军人的第一课，也是军训时要必学的本领。

刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。

站军姿，可以说它是一切军事动作之母。”

“……军姿的动作要领概括起来为‘三挺三收一睁一顶’。

所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿；

“三收”指收下颌、收腹、收臀；

“一睁”眼要睁大，并直视前向方；

“一顶”就是头要向上顶……”

“……再然后是齐步走动作要领……”

“……最后是正步走动作要领……”

完了刘方又讲了转体动作的要领，最后还交给了他们专门训练下盘的马步。

平衡木，障碍跑这些项目刘方在训练基地都有按照后世的要求进行设置。

总之整个上午刘方都在基地里面指导这些人的训练。

经过刘方的纠正之后，至少军姿这些基本的动作要领，比之前要强上不少，接下来就是不断的训练，形成肌肉记忆就行了。

看完了前面的基本训练，刘方和曹强几人来到了靶场这边。

靶场这边分为两组，分别是训练诸葛弩和神威弩两种弩箭。

刘方一边看着正在训练的这些人，一边询问耿彪

“老耿，现在这些人训练的要求是怎么样的，每天必须完成多少的训练量？”

耿彪回想了一下训练大纲，然后说道

“目前弩箭的训练只是规定了一天最低