第三十九章八品灵植志（2/2）

年龄段的人们都有好处。

一、可保证儿童身体和智力的健康发育。因此，儿童常吃桃仁大有益处。

二、有助于胎儿的健康发育。核桃仁可以维持孕妇机体的正常代谢和胎儿的发育，因此，孕妇经常吃胡桃和胡桃制品，能保持孕育期间的健康，使出生的婴儿体质健壮。

三、中年人经常食用核桃，可保证皮肤细腻、滋润光滑。

四、核桃仁含有大量人体必需的成分，可防治老年人心血管、脑血管硬化，对脑神经有良好的补益效果，有助于延年益寿。

而诸如沙棘、雷杏、雪梨、箭毒木也同样具有很高的价值。

沙棘果可用于脾虚食少，食积腹痛，咳嗽痰多，胸痹心痛，瘀血经闭，跌扑瘀肿。

雷杏具降气止咳平喘、润肠通便之效，其树根具有解毒的功效。

其叶具有祛风利湿，明目的功效，主治水肿，皮肤瘙痒，目疾多泪，痈疮瘰疬。

梨有润肺、祛痰化咳、通便秘、利消化、生津止渴、润肺止咳的作用，可以提高机体免疫力。

梨乃凉性果，尤其对于肝阳上亢或肝火上炎型患者能清热镇静，改善头晕目眩，有助于降低肝火，养肝护肝。

就连箭毒木的乳汁和种子都可以入药，其味苦、性温、大毒。

由于其汁液中含剧毒物质，鲜树汁具有强心、催吐、治疗痢疾、升压、麻醉等作用，种子具有解热作用。

陈盛结合食医养生之道的传承，查看了一圈，见到内天地中的灵植都茁壮成长，也就不再关注。

毕竟现在它们还都是八品，价值不高，等以后价值增高了再好好关注也不迟。

于是陈盛继续行功练法去了。