第44章 第二次太极课（1/2）

第二天早上林言又起了个大早，他神清气爽，在小区里跑了跑步，就找了块空地练起了太极拳。

这个新建的小区入住的人还很少，除了少数几个老人早起遛狗的，几乎没有人起来晨练，连那种风靡全国的广场舞，在这里也没有踪影。

林言自从得到太极拳的技能之后几乎没有完完整整地练过几遍，今天的他要好好练一练。

他练的是传统的杨氏太极。

他练的架子很大，大弓大马，步子很低，姿势转换之间，大腿几乎贴近地面。

动作绵柔如抽细丝，桩架雄奇如立高山。

练了没有多久，他的头上就冒出丝白汽。

这要是被专家看见，一定会说他练的不是太极。

一趟太极拳下来，身法蜿蜒盘旋，如同巨龙闹海，给人一种波翻浪涌的雄奇之感，又有一种让人心旷神怡的舒爽快感。

可惜旁边没有人欣赏。

好不容易打完一趟，从场地右端打到了左侧，他又开始打反架，从左向右打回去。

这趟动作和刚才完全成镜像，原来的揽雀尾右腿在前，这回就是左腿在前，原来的单腿使用左手，这回就用右手。

左右对称，这才是真正传统太极拳的练法。

现在已经很少有人这么练了，这种大架子低架势的拳，练一遍已经很累了，更何况再来一遍，还是反架！

这边自己练着，他心里已经在琢磨着怎么教那三个徒弟了。

收了钱就没见他们了，不知道他们会不会骂自己是个骗子？

上午九点，林言一个人来到了巨人跆拳道馆。

三个徒弟都在，王佳宁一见到林言，上前拍了一下他的肩膀，开口就问：“大哥，度蜜月好玩吗？”

林言尴尬的一笑，肩膀一个卸劲，王佳宁一掌拍空，一个趔趄跌了出去。

大徒弟王刚走过来，有点幽怨的样子，说：“师父，你去沙河打架怎么不带上我们？这种事情我们在行啊，哪里用得着您亲自个儿出手？”

他这么一说，于小军也搭腔着说：“是啊是啊，下回再有这样的好事，可一定不要忘了我们啊。”

林言没想到他们都知道了沙河的事情，干咳了一声，打断了他们的废话，摆出点师父的样子说：“好了好了，先别说那些事情了，你们这几天有没有自己练习？太极起势练得怎么样了？打出来看看吧？”

问起这个，王佳宁像个花蝴蝶似的抢步上向，占了个最佳位置，双腿站开，两手放下，等了一会，缓缓上抬双手，表演起了太极起势。

林言没有想到，这个女孩子学习的效果出人意料的好，身体很放松，手法运行的速度缓慢而均匀，而且随着手法的运行，身体也有了一些轻微的松沉起伏了。

练了几遍，王佳宁往起一站，轻轻一跳，双手往后一背，甩了下脑后的马尾，娇俏地问：“怎么样啊师父大哥，我练得好看吗？”

这个丫头老惦记着好看！

林言微不可察地摇了下头，嘴上说：“好看是好看，还是有点飘，过于好看了。”

小丫头不解更不服气：“什么叫过于好看？”

林言不跟她解释了，他觉得有点跟不上她的脑回路。

林言又转向其他两人，于小军率先演练了起来，接下来王刚也练了几遍。

林言先是点头，后又摇头，接着又点点头。

他不说话，光是摇头点头，这就把三个徒弟看糊涂了。

其实，林言只是觉得他们三个这几天练习的效果还可以，但是问题也很明显。

倒不是有多少僵劲，他们的身体都很协调，学习动作外形都很到位，而且都能由外动引发内动。

只是稍节劲力还是过于明显，外动多于内动，劲力还不是很到位。

不过还是不错的啦。

于是林言站在前面，亲自带着他们又演练了几遍起势。

练了几遍之后林言转过身来对他们说：“刚才练的是劲力的上下运转，接下来咱们讲一下左右运转。”

“接上势，双手下按，起势就结束了，双手平行按在小腹两旁，沉肩坠肘，双臂微撑保持不动，此时双手就好像按在了一个圆盘之上了，然后以腰为轴，身体转动，带动双手在这个圆盘上作平圆转动，左右来回旋转，走——”

这个动作就像是在推磨，三个人跟着林言一起推起磨来。

推过几圈，又是王佳宁率先喊出来：“哎呀，好舒服啊！”

确实是好舒服，太极拳出了名的善于养生，这个推磨的动作能让人的身体从内到外都得到按摩，当然舒服了。

养生和格斗并不矛盾，只有把身体养得壮壮的，才有强大的力量用于格斗。

太极拳其实是力量型的拳术。

身体转开了，就可以正式往下练了。

“正式练拳的时候，就不用多转了，从起势结束开始，向右转身九十度，现在我们是从面向南方开始的