第13章 魔鬼训练（1/2）

王非凡心里有些激动，三叔周魁奇能带他来这里，说明对他有了更多的认可，当即毫不掩饰的表达出自己的欢喜之情。

“三叔，我最喜欢这种山清水秀的地方了。”

三叔也爽朗一笑。

“哈哈，那就好，不过这次来，我们可不是玩的，得抓紧苦练，争取两个月内练出内力才行。”

王非凡拍了拍胸脯。

“我一定加倍努力。”

高考结束，他也彻底放松下来，可以心无旁骛的练功了。

车子行到一栋有亮光的木楼附近停了下来，一个看起来七八十岁的老者开门走了出来。

“小周回来了啊，哦，还带了个小伙子，不错，屋里快来坐。”

老者热烈邀请，像极了王非凡老家那热情的邻居大爷，三叔也毫不客气，从车上拎下来两瓶好酒和一袋子干货。

“张师叔好。”

周魁奇郑重的行了一礼，王非凡也急忙跟着行了一礼。

“呵呵，里面走，小伙子，不错不错，叫我张大爷即可，不用多礼。”

张老爷子笑呵呵的领路，王非凡又叫了声张大爷好，并忙主动过去接过三叔手里的干货袋子，三人进了里屋，又有两男三女迎了过来。

几个都是十几岁到三十多岁的青壮年的人，貌似也都认识周魁奇，大家亲切的互相打着招呼，当然也没把王非凡落下。

五人当中，年纪最大的中年妇女大家都叫她李大嫂，貌似是在这里做饭的一个帮工，手里还拿着锅铲，系着围裙。

王非凡也跟着大家叫他李大嫂。

另外一个虎背熊腰的壮汉，叫刘耀文，剩下的三个人，都叫他刘师父，看样子也是教武术的。

其他三个年轻人，一个叫龙一修，一个叫李二拐，最后一个女孩叫万秀秀，年龄都差不多，二十岁左右。

很快李大嫂就端上了饭菜，一个红烧猪肉，一个青椒鲤鱼，一个土豆焖牛肉，一个白菜豆腐汤。

虽然只是简单的三菜一汤，却是色香味俱全，还量大管饱。

大家一边吃饭，一边聊天，只有张大爷，三叔和刘耀文喝点酒。

王非凡一边吃饭，一边跟大家聊天，他猜测，这几个人可能都是混元宗的核心人物。

饭后，稍作休息，三叔并带着王非凡回到附近的一栋小木屋，木屋有两层四立三排六间房。

三叔拉开电灯开关，灯光下整栋楼虽然保养得不错，确是很少人迹。

三叔告诉王非凡，这栋是他的房子，很少回来住，他住在二楼靠左的一间，让王非凡自己随便选一间。

王非凡想了想，选了一楼靠右的一间，当晚三叔也没什么安排，让他自己去休息，三叔放好行李，又自个溜达出去了。

王非凡走进房间，里面装修的很酒店，虽然没有电视，却有一台电脑，还有独立的卫生间，大床房，两套崭新的练功服。

他也没有多看，随便整理了一下行李，并走到外面的院子里开始练起功来。

一直练了两个多小时，三叔还没回来，王非凡回到房间，稍微洗漱一番，就开始码字去了。

快速码了两章，王非凡又出门看了看，三叔也不知道去哪了，都快十二点了还没回来，附近张大爷家都关了灯，他只得自己先睡了下去。

凌晨五点，王非凡被生物钟准时叫醒，来到院子里准备练功，他刚推开门，就发现了正在站桩的三叔。

“起来了，不错，不过从今天开始，你得改变训练方式了，走，跟着我，先跑几圈。”

三叔收了功，站起来开始带路，王非凡自然没有意见。

“好的，三叔。”

外面天虽然还没亮，但是村子里有路灯，并不黑暗，三叔带着王非凡很快就跑出了村子。

村子外面，围绕着村子有一条铺着河沙的跑道。

跟着三叔，快速跑了两圈，王非凡浑身见汗，气喘吁吁，而三叔还是犹如闲庭信步。

于是，三叔稍微放慢了脚步，走到他边上。

“跟着我，调整呼吸方式。”

王非凡点了点头，认真听着三叔的讲解，开始努力协调呼吸方式和节奏，好几次，节奏配合不上步伐，摔了个狗啃泥。

三叔也不管他，只是不断的提醒他该怎么注意。

陆陆续续跑了半小时，昨晚的刘耀文师傅也带着三个年轻人出来跑步了。

几人速度很快，带起阵阵秋风从王非凡面前飘过，让王非凡震惊又羡慕不已。

又跑了半小时，两支队伍同时收队，回到院里，又立刻开始站桩。

王非凡浑身酸软，尽管老是出错，他还是努力咬牙坚持，如此过了四十分钟左右，三叔才喊收功。

两人缓缓散步，走到了张大爷家，李大嫂也刚好做好早餐，是肉包和豆浆，大家一起又是一阵狼吞虎咽。

吃完饭，三叔带着王非凡回到房间，教了他一个简单的恢复体力