第72章 叶娟教练（1/1）

很快，叶娟教练根据评测结果与侯林商量着制定了训练计划。他们仔细研究了每一项测试数据，认真分析了侯林的优势和不足。叶娟教练知道，侯林的身体过于肥胖，他需要更多的努力和训练才能达到效果。

每周的训练不少于四次，这是一个艰巨的任务，但侯林没有退缩。他知道只有通过不断的训练，才能使自己瘦下来。时间方面，排课到下午，这样可以让侯林有足够的时间休息和恢复体力。计划很详细，叶娟教练为侯林制定了个性化的训练方案，包括体能训练、技术训练等方面。她还为侯林安排了合理的饮食和休息时间，以确保他的身体得到充分的照顾和恢复。

侯林感受到了叶娟教练的关心和爱护，他知道教练为他付出了很多。他下定决心，要努力训练，不辜负教练的期望。在接下来的训练中，侯林按照计划认真训练，每一次训练都尽自己最大的努力。他不畏艰辛，不怕困难，坚定地朝着自己的目标前进。

人没有目标，即使想变得更好，也不知道该朝什么方向努力，这才是最空虚和危险的时刻，但有了目标，即使还没办法达到，也会心有所向，燃起斗志，剩下的，就只是时间和努力了。

经过侯林的努力训练，叶娟教练的悉心指导，一年后，侯林成功地恢复了健康，不再是那个肥弱的胖子，而是变成了一个有着六块腹肌的帅哥。他的身材变得更加结实，他的脸庞也变得更加英俊。他的眼睛里闪烁着自信和活力，他的笑容也变得更加灿烂。

在侯林的钞能力的影响下，叶娟教练也成了侯林的小迷妹。她惊讶地看着侯林的变化，她从来没有想过他能够变得如此英俊和迷人。她对侯林的钞能力感到钦佩，同时也对他的努力和毅力感到敬佩。

侯林不再是那个每天骑着自行车，计算着热量大卡的减肥达人，他恢复了香车美人的正常生活。他的生活变得更加丰富多彩，他开始享受生活的美好。他驾驶着豪华跑车在城市中穿梭，引来路人们羡慕的目光。他也开始品尝各种美食，不再担心卡路里的摄入。

然而，在他心底深处，他仍然怀念那段减肥的日子。那段日子让他学会了自律，也让他更加珍惜现在拥有的一切。他知道，如果没有那段经历，他可能无法达到今天的成就。

这天，侯林正在健身房的器械上训练，叶娟在旁边辅助。她现在是侯林的私人教练，也是他的好友。她看着侯林英俊的脸庞，不禁心动。她想象着自己轻轻地抚摸着他的脸颊，感受他的温暖。然而，她知道这只是一种幻想，她不能让自己陷入情感的旋涡。

突然，叶娟感到脸上很热，她抬起头，发现侯林正对着她微笑。她的心跳加速，不知道该如何应对。侯林放下杠铃，坐起身，用毛巾擦拭着额头的汗水。他注意到叶娟的脸红了，便开玩笑道：“教练，你怎么了？怎么突然脸红了？”

叶娟羞红了脸，忙不迭地跑向了休息室。她坐在椅子上，心跳依然很快。她不知道自己为什么会对侯林有这样的感觉，也不知道该如何面对这种感觉。她知道，她不能让这种感觉影响到她的工作和生活。

过了一会儿，叶娟冷静下来，她决定把这种感觉深埋在心底。她走出休息室，继续辅助侯林的训练。他们的关系依然很好，但是叶娟已经学会了控制自己的情感。她知道，他们之间只能是朋友，她不能让自己陷入更深的感情。