第70章 健身（1/1）

每天早上，侯林总是满怀期待地赤裸着站在秤上，小心翼翼地看着数值，心里默默祈祷着数字能再下降哪怕一两也好。当看到数值确实有所下降时，心里就会涌起一阵欢喜，感觉自己仿佛又向理想身材靠近了一步。

高娟总是在旁边耐心地等待，她的眼神中充满了关切和温柔。她会仔细地读取秤上的数值，然后轻声地告诉我。有时，她会因为侯林的体重下降而欣喜，有时则会因为侯林的体重没有变化而鼓励他不要灰心丧气。她的支持和鼓励是侯林坚持下去的动力，也是他最宝贵的财富。

在这个减肥的过程中，侯林学到了很多东西。学会了如何更好地控制自己的饮食，如何更好地锻炼身体，如何更好地保持积极的心态。也学会了如何更好地爱自己，如何更好地关心身边的人。

在公园的小路上，侯林正在慢跑。阳光洒在他身上，微风轻拂着他的脸庞，让他感觉格外舒适。他的步伐轻盈而有节奏，呼吸也变得越来越平稳。

突然，一位漂亮的女生从后面追了上来，与他并肩跑着。她的长发在风中飘动，眼神清澈而明亮，嘴角带着一丝甜美的笑容，让侯林不由得心动了一下。

“大哥，你一个人吗？”女生轻声问道，她的声音温柔而动听，仿佛天籁之音。

侯林看了一眼女生，心中涌起一阵好感。他点了点头，微笑着回答道：“是啊，我一个人在跑步。”

“哦，那太好了。”女生兴奋地说，“大哥，我是某动健身的教练，这是我的名片和资料。希望能帮助到您。”说着，她递给侯林一份宣传资料。

侯林接过资料，看了一眼，发现上面写着“某动健身，让你拥有健康美丽的身材”。他心中一动，想起自己最近一直在为减肥而苦恼，或许这个健身教练能帮到他。

“谢谢你。”侯林感激地说，“不过，我现在还有点事，不能马上做决定。”

“没关系，大哥。”女生说，“你可以随时联系我，我的电话是 1XXXXXXXXXX。”说着，她递给侯林一张名片，上面印着她的电话号码。

侯林把名片放进兜里，再次向女生表示感谢。女生微笑着说：“不客气，大哥。如果你有需要，随时可以找我。”说着，她加快了脚步，向着前方跑去。

侯林看着女生远去的背影，心中涌起一阵感慨。这个女生不仅长得漂亮，而且还很热情。如果有机会，他一定会去试试那个健身俱乐部。

回到家中，吃了健康减肥餐，陪小锦成玩了一会，骑上自行车去渔场闲逛，现在生活慢下来了，侯林乐意每天来渔场看看。看着清澈的水中的观赏鱼儿，心情仿佛也变得一片宁静。看着鱼儿游动的姿态，心中充满了诗意和美好。仿佛进入了一个与世隔绝的世界，感觉放松而愉悦。鱼儿在水中自由自在地穿梭，侯林沉浸在它们的美丽之中。透过鱼缸的玻璃，可以看到鱼儿的优雅和灵动，心情也变得轻松起来。 鱼儿在水中跳跃、追逐，仿佛诉说着生命的活力和自由。 欣赏鱼儿游动的曼妙身姿，心情渐渐舒展开来。观赏鱼儿的美丽图案和色彩，让侯林感受到大自然的奇妙和多样性。