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有半个小时，应该能赶得及。

她立即开始处理这些食材，芦笋清洗干净后和鸡胸肉一起放进烤箱里烤熟，与此同时，烧热平底锅，倒上橄榄油，煎了两个溏心太阳蛋，丁玥把切好的紫甘蓝丝铺底，随后将糖心蛋盛到白瓷浅口盘里。

这时烤箱里的鸡肉和芦笋也好了，她细致地摆好盘，最后将两片全麦吐司放进吐司炉里，调了一档，时

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