第50 章 甩脸子（1/2）

这样他们也算是有保命的手段，不至于被别人一打就趴下。

还有就是针对老年人的，那就是前世练过的八段锦，很适合他们，这样能有效的提高免疫力，增强体质，再也不用就说碰上一点小小的寒气就感染了。

而女人们楼禾还是教了她们一些女子防身术，开始学过几天，但是从来没有实践过，正好有这几个月的时间，一定要加强自己的功底。

楼老头四位老人一看自己学的，跟他们不一样，不是那种又蹦又跳的杀招，几人也就认真的学了起来。

练过两遍以后，四个老人身上微微出汗，几人练完以后觉得，身体通泰了不少。

楼村长乐呵呵的对着楼禾道“哎呀，禾丫头，你这功法是哪里来的？这老头子练完了，觉得身体都轻了一些。”

楼禾胡编的说道“是吧，村长爷爷，这还是我去镇上找我姑姑玩的时候，有个算命老头给我的，我一看这功法挺合适，我就给记下来了，没想到真的挺适合你们的呢。”

楼家几人也没怀疑，楼禾确实去镇上住过几天。

“爷爷，村长爷爷，这一套动作，你们一天只要练个两回就可以增强体质了，这样就算再遇上什么寒冷也不至于感染风寒，你们就可以在自己家练了就不用起这么早了。”

村长媳妇高兴的感谢着“哎呦，还是我们家禾丫头想的周到，我还以为跟你那叔伯他们一样呢，想到这样简单，那老婆子我可就得好好练练了，增强体质呢！”

王氏一看都在夸自己家孙女儿，脸上与有荣焉，与村长媳妇两人又互相客套起来。

女人这边楼禾教他们了一套那就是在受制于人的时候，怎样去反击，让她们对招式进行熟悉，最后的保命手段。

别人都很认真的在练习，只有楼陈氏不是很上心的样子，楼禾看到以后并未说什么，只是眼底微闪过一丝了然。

她是有心教众人，但是每个人的性格不同，楼禾是不会强求的。

而男士这边就直接教他们近身格斗的招式。

学过之后就是两两对打，不一会儿就热火朝天起来，毕竟是年轻力壮的男子。

楼贺海则加入了小孩子这一队，因为他要是从基础开始学，他倒是很羡慕哥哥们这样对打的招式，可是想到楼禾说的话。

他们还小，如果从基础学，一步步来，等他们有所成就的时候，是比哥哥们厉害的多，因此他也沉下心来学基础。

而坐在一旁的苏二看着楼禾教众人的功法，看的很是稀奇心惊。

因为楼禾教的东西，他从来没有见到过，并不属于哪个门派。

苏二身上是有武功的，只是受伤使不出内力罢了

（友情提示！这里的内力不是指一掌出去人就七窍流血的那种，而是通过修炼方法，达到的一项人体各项功能）

楼禾教的东西并不需要使用内力，这到让他觉得很奇怪。

就在苏二思索事情的时候，楼禾站在了他的跟前

“我也要学？”

“嗯哼？”

苏二一脸无奈地看着楼禾“但不是我不愿意学，可是我的腿还伤着呢。”

“我教你吐纳法，每天你就也这个时辰，练一个时辰吧，对你的伤势有好处。”

其实楼禾就是完全不想让他晚起而已，故意的。

苏二牵起嘴角一笑“那好吧！”

楼禾看着苏二露出一张干净英俊的脸，眼神宠溺着看着她笑。

此刻楼禾只觉得他的周身环绕着的都是宁静安逸之气，这一下让楼禾微微有些发愣，脸不由自主红了一下。

“靠，长的那么俊俏做什么？”楼禾将脑中的想法挥去，毕竟她并不是表面上这十岁的小姑娘，而是一个成熟的女人。

楼禾定了定心神，然后将吐纳法交给了他，其实这就是一种练功方法。

通过呼出浊气吸进清气，调整整个身体的气功方法。

其实此方法就是对解除疲劳、清醒头脑有较明显的作用，这个还是楼禾工作以后压力大的时候，找了一个气功师傅教的。

当然这个对五脏偏颇之调整的作用也是比较明显的，而且对调整经络也有一定作用但是需要长时间的锻炼，一时半刻的是体会不出来的。

苏二通过楼禾教的方法，试了一下，他觉得和打坐方式差不多，但是呼吸上又有些不同。

因此照着楼禾的方法练了一下，确实觉得经络便有一丝丝发热。

就这样，大家都苦苦坚持了一个时辰，小孩子除了楼年掉了几颗珍珠以外，大一点的孩子都没有哭，包括小宝。

楼陈氏看到楼年哭泣的样子，心中一阵发疼，她很想去抱一下自己儿子。

可是看到周围人并没有动静，自己不好意思特立独行，看着周围的人，楼陈氏觉得俗话说的对，谁家孩子谁心疼，不是他们的孩子，当然不心疼了。

可是别人却不是这样的想法，楼禾教武的时候她们是一直看着的