第44章：十禽长寿功（1/2）

两人在里面打情骂俏。

门口的小护士苏倩听到后，娇哼一声。

用自己才能听到的声音说道：“我也不差。”

安顿好秦淮茹之后。

这时候大领导的司机也来了。

“陈医生，该去给领导针灸了。”

“好的，我这就去。”

“媳妇，我得出去一趟。”陈建军站起来对秦淮茹说道。

给大领导治病是很重要的事，他必须得去。

“啊？那这里岂不是就剩我一个人了，要是突然来病人可怎么办？我也不会治啊。”秦淮茹一下子慌张起来。

“别紧张......”陈建军拍了拍她的手背：“有病人来了，你就只管接待就好，记录下他们的名字和病情，等我回来后再帮他们治病。”

“只能这样了。”秦淮茹点了点头。

陈建军这边。

坐着汽车来到了大领导的住处。

结果房间里空无一人。

“大领导呢？”周秘书也愣住了，连忙抓住一个保洁问道。

“大领导在后院锻炼呢，说是要练习什么五禽戏，养生的。”保洁也说不太清楚。

两人只能赶紧去了后院。

到了之后。

果然看见大领导正在锻炼呢。

他的身体不断摆出各种动物的姿势，练习的十分认真。

两人不敢打扰，便在一旁观看了起来。

陈建军看着看着，脑海中灵光一闪。

【叮，您观看他人锻炼五禽戏，心中有所顿悟，参悟出更多动物的养生姿势，恭喜您创造出养生功法，十禽长寿功。】

陈建军点击学习之后。

便知道这个功法不一般。

它在五禽戏的基础，又增加了五种动物的锻炼方式。

长期锻炼下来，不仅能够步履矫健，耳聪目明，还有延年益寿之效果。

比五禽戏更加适合大领导。

中途休息的时候。

叶文林问道：“怎么样，我练这个五禽戏还可以吧？”

“很好，领导练的很不错。”周秘书连连点头，他也不懂好不好，总之领导练的就是对的。

陈建军则犹豫起来。

思考要不要把十禽长寿功教给他。

“怎么？陈医生，你对我练习的这个五禽戏有不同看法？”叶文林敏锐的察觉出他有话要说。

“是的，大领导，我这里有一部比五禽戏更适合你的功夫。”

陈建军想了想，还是决定把十禽长寿功传授给叶文林。

主要是因为叶文林是个好领导。

方方面面都为人民群众着想。

这样的领导，就应该让他活的久一点。

“哦？你还懂功夫？快演示给我看看。”

叶文林来了兴趣。

之后陈建军便将十禽长寿功演示了一遍。

这十禽分别是：

小狗摇头(练颈椎)。

小鹿奔跑(练心肺)。

青蛙跳跃(练腹部、膝关节)。

花猫扭腰(练腰)。

仙鹤展翅(练胸廓及肩肘关节)。

猴子探花(练眼睛)。

老虎扑食(练呼吸、全身肌肉)。

大熊蹲走(练腰背、肾)。

燕子轻飞(练手腕、肩背)。

龟蛇缩头(练颈、头)。

这一套动作演示下来，可是把领导给震惊坏了。

这动作可比他练的五禽戏要全面多了。

几乎把身体的各个部位都锻炼到了。

“陈医生，这些动作都代表什么意思啊？”他好奇地问道。

“呵呵，领导，这些动作的寓意可大了。”

“其中小狗摇头是练习颈椎的，小鹿奔跑是练习心肺的......”

陈建军把每一种动作代表的意义都给领导解释了一遍。

叶文林听后连连点头，看向陈建军的目光更加和蔼。

“陈医生，你给我的惊喜可真是太多了。”

“赶紧，把这个十禽长寿功教给我！”

“你说，我练习了这个功夫，是不是能活到九十岁。”

“哈哈，领导，只要您天天坚持锻炼，别说九十岁了，就是一百岁也不成问题。”

陈建军的话让叶文林十分开心。

他呵呵说道：“真是太谢谢你了！不仅治好了我的病，还把这么珍贵的功夫也传授给我。”

“简直就是我的救命恩人啊。”

“以后，你没事就来陪我说说话，这里永远欢迎你。”

“有领导这句话我就放心了，我会常来的。”陈建军呵呵笑道。

他做这一切为了什么啊。

不就是为了有一个大靠山吗。

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