第10章 测试（1/2）

“大小姐，您该起来了。”

洛思涯的声音在耳边回响，江茹尧立刻睁开眼睛，四周一片黑暗，看不出是几点。

江茹尧掀开被子，揉揉眼问道：“几点了？”

“五点。”洛思涯回道。

江茹尧：？

幼儿园不是八点上课么？洛思涯这么早叫她起来做什么？

洛思涯则是非常严肃的问道：“大小姐，我再次和您确认，您真的想要变强么？”

江茹尧毫不犹豫的点头：“是。”

实力不够只能被动挨打，她更想要掌握主动权。

“那么，从今天开始，您每天都会很累。”洛思涯开口道，“我和云淼淼老师会分阶段调整您的训练计划，如果，您坚持不下来，随时都可以停止。”

江茹尧看向洛思涯，笃定道：“我不会停的。”

洛思涯浅笑着后退几步：“那么，请您在5分钟内换好衣服，我们要慢跑2个小时。”

“好。”江茹尧点头。

洛思涯退出房间后，江茹尧立刻换上洛思涯准备好的轻便运动衣和鞋子。

她走出树屋，洛思涯已经在楼梯下等她。

“大小姐，您先跟我掌握一下长跑时如何呼吸。”

洛思涯很耐心的从细节开始教起，呼吸是三步一吸，三步一呼，臂摆应该如何放，脚落地发力点……

江茹尧很认真的学着。

在前世，她也接受过系统性的训练，只不过训练的时间很急促，教官只教了些保命方法和格斗技巧，就将他们分队投入救援团去，她很多知识都是在实战里摸索出来的。

洛思涯的教导又很耐心，每个细节性的要点都讲一遍。

江茹尧很快的记住这些要点，对答如流的回复洛思涯考验的各种小问题。

确认江茹尧都记住后，洛思涯让她和自己做了一组热身，将身体的肌肉激活。

洛思涯轻松道：“那么，先绕着树屋跑二十圈。”

江茹尧看着洛思涯脸上的轻松，默默地收紧小拳头。

洛思涯率先迈开步伐小步向前跑，江茹尧立刻跟上去。

树屋的外围并不大，一圈下来也就前世400米的橡胶跑道那么长。

江茹尧用着洛思涯教的技巧，意外的发现这些小技巧让她跑的又稳又快，特别是找到属于自己的节奏之后，她跑起来更轻松了些。

不过，这具身体毕竟还是小孩子的身体，江茹尧再跑到第八圈的时候，速度就开始降下来。

洛思涯也用极慢的速度陪在她身旁，和江茹尧满头大汗的劳累样相比，他完全轻松到极点。

“大小姐，需要先休息一会在继续么？”

“不用。”江茹尧咬咬牙，继续迈开小步子向前跑。

她的双腿不断的变沉重，汗水浸透衣服，江茹尧自始至终没有停下。

她在心里认真的数着圈数，第一天安排的训练一定是最简单的训练，倘若，她要是坚持不下去，洛思涯一定会调整成更简单的训练。

更简单的……她要的是变强大，那就不能安逸，训练只能难，不能简单。

江茹尧咬牙的跑完二十圈后，又在洛思涯的引导下，慢走几圈，让身体恢复正常状态。

运动后，身体变得很沉重，肌肉都是酸疼的。

洛思涯拿着一杯水递给江茹尧：“大小姐，补充一下水分，小口小口喝，不能急。”

江茹尧接过来，小口喝着，水有点淡淡的咸味，应该是淡盐水。

喝完后，江茹尧感觉身体舒畅许多。

洛思涯收回空杯子，再次道：“长跑后，必须拉伸。”

随后，江茹尧跟着他做拉伸，将身体的筋尽可能拉开。

做完拉伸，原本黑黑的天空已经变得透白。太阳光也散落在大地。

“大小姐，您做的很不错。”洛思涯由衷的夸赞道。

江茹尧已经洗完澡换好校服，抱着洛思涯做的三明治填饱饥饿的肚子。

她看向洛思涯：“云淼淼老师给我安排什么训练？”

洛思涯回道：“她今天会为您补些理论知识，关于机甲和星兽。”

江茹尧眨眨眼，她不再多问，认真的吃完早餐。

洛思涯很快将她送到幼儿园，经过昨天的事情，幼儿园门口架起两台投影仪一样的东西。

云淼淼从洛思涯手里接过江茹尧，直接将她带到一间小教室里，她放出一个图像道：“距离正式上课还有半个小时，我们先来了解一些常见的星兽知识。”

江茹尧看向云淼淼投放出的图像，那是一只通体覆盖着白毛的生物。

看到图像的瞬间，江茹尧身体开始不自主的颤抖，连着头皮都竖起来，她的手颤抖着，从身体深处蔓延出的恐惧差点淹没她。

云淼淼的声音缓缓传入她的耳朵：“这是只生活在寒冷行星的星兽，攻击力极强，只能存活在冰雪中。”