第23章 全面提升（1/3）

果不其然，第二天一早苏云来到小院子后看见的是正在打健身操的秦战。尽管昨晚秦武提醒过了，但苏云心里面还是慌得不行。

“秦先生早。”苏云硬着头皮打起了招呼。

“先热热身吧，全力攻击我半个小时，放宽心，我不还手的。”秦战依旧不急不缓地迈着步子打着健身操。

“得罪了！”苏云说完不管三七二十一把自己这几天学到的全都用上，朝着秦战的眉心，脖颈，后腰，正腹处发起了自己的进攻。

见苏云袭来，秦战依然没有采取行动，悠然自得地迈着步子，闲庭信步地躲避着苏云暴雨般的进攻。

通过一段时间的高强度的进攻，苏云也察觉到了异常！自己打了十分钟的时间，愣是没打中穿着练功服悠闲打健身操的秦战！

苏云不信邪，铆足了劲双掌成拳，打得虎虎生风。又过了十分钟，苏云已经开始喘着粗气，满头大汗，反观秦战依旧一脸惬意。

苏云觉得很憋屈，每一次自己的拳劲都擦着秦战而过就是打不中，半个小时后苏云终于可以休息了“请...请...先生教我！”苏云气息缭乱的说道。

“这不难，我把最基本的原理交给你，你自己慢慢琢磨，看好了。”秦战说道。苏云目不转睛地盯着秦战，就这么傻愣愣地看了一分钟，啥也没看出来。

“额...先生，我看着呢。”苏云提醒道。

“我都示范一分钟了，你小子别说你啥都没看见！”秦战说道。

“请先生明示！”苏云不耻下问。

“朽木不可雕！”秦战说了一句就来到后院的观景池旁。

“仔细看！”秦战提醒道。

接下来的画面让苏云瞪大了眼睛张大了嘴巴。只见秦战一脚踏空，站在观景池水面的上方，水面开始出现极其细致的波纹，从秦战双脚开始往外扩散，整个观景池的水面无风自动，“这是我唯一能教你的东西，发力。其中双腿极致细微的发力：寸步。感受自身周围环境的波动，控制自己的肌肉慢慢的震颤，与周围环境中的某一种或者几种波动达到一致，可以做到极致的移动这就是寸步，纳数米数十米于一步。当你能够做到与周围所有波动达到一致，就能够做到踏空而行，像我这样，简单来说就是力的控制与使用，在你视觉效果中我是站到水面上一动没动，但是每一圈水纹都代表双腿的肌肉极速地运动过一次，看会了没。”秦战解释道。

“看废了。”苏云呆呆的说道。

“你是不是有那种特殊的呼吸节奏嘛？自己可以结合让自己五感提升去感受一下周围环境的变化，踏空是最高级的表现，所以一步一步来，从寸步开始。只要掌握了这种双脚发力的方法，躲避大部分的攻击都毫无压力。”秦战提醒道。

苏云一听，直接开始进入呼吸术，随着奇怪节奏的呼吸，苏云的大脑越发清晰，能很清楚的感受到自身全身血液的流动，周围细微的风吹动枝叶，蚊虫振翅，房檐滴落的水滴。完全进入特殊呼吸的苏云在这一刻感受到了与以往不一样的世界，仿佛自身十几米范围内的所有动静自己都能感受到，画面都变慢了一样。

“深度呼吸。”秦战心里面略带惊讶。

苏云直接将自己的裤腿撩了起来让自己的皮肤暴露在冬季的气息中，寒冷之感进一步刺激着苏云的大脑，周围环境传来的波动清晰地能感受到，反应在自己的双腿上，苏云感受着波动，全心全意的调动小腿的肌肉，慢慢地去适应周围传来的波动。

肌肉的高速震颤所发出的细致声音苏云听得一清二楚，保持着震动，苏云往前迈步，仅仅是一眨眼的时间苏云就移动了两米多的距离，诡异至极。

“嘶~~抽筋了！”移动完以后的苏云直接一屁股坐在地上，僵硬的抽着两条腿，像一只四脚朝天的蛤蟆。

小腿的肌肉像是被撕裂了般，疼痛一阵一阵的传来，疼得苏云龇牙咧嘴。

不过感受到这种方法带来的极致速度，苏云一边快乐一边痛苦。

缓了十多分钟小腿处的疼痛才消减，一旁的秦战全程都在观看，没有说一句话，直到此时才说道“刚开始不用着急去适应所有周围环境的波动，先从感受一种波动开始。刚开始你只需要调动双腿的肌肉，等熟练以后调动自身全身的肌肉，效果会更加明显，攻击的方法依旧如此。”秦战解释完后，开始摆起起手式，打算给苏云示范一下攻击的手段。

“双臂的发力方法如同双脚，现目前你只需要调动两条双臂的肌肉就行了，适应一种波动打出一极寸劲，适应多种波动打出二极寸劲，适应了所有波动，可打出三极寸劲，至于效果如何你自己以后慢慢体会，我就打出一极寸劲你自己看看效果，后面两极威力太大，我这小院子可禁不起折腾。”秦战说完，双腿微微分开与肩同宽，处于呼吸术之下的苏云能明显感受到秦战整个右臂的肌肉正在以一种恐怖的速度颤动着，无形的压力于右拳上凝聚。秦战简单打出一记直拳，苏云清晰的听到拳劲撕裂空气传来的轰鸣与音爆之声，整个后院像是被狂风