第30章 集训（1/2）

四人时差调好后，便去俱乐部找Tom了。

“Tom叔叔！”时诺开心的冲向Tom。

两人虽然是师徒但是，Tom还是喜欢时诺喊她叔叔。

“哎呦，宝贝！”Tom将时诺抱了起来。

“打算在我这待到什么时候啊？”Tom问着怀里的时诺。

“干妈说，三月份直接去E国参加世青赛。”时诺想了想回答道。

“那还带远着呢！要不要给Tom叔叔展示下，让叔叔看看你这么久就没有进步！”Tom将时诺放了下来。

“行，没问题，Tom叔叔你就瞧好了吧！”时诺说完便去热身换装了。

陆珩和Tom叔叔打了声招呼，便也跟着时诺去换装热身了。

“嗨！/你好！”Tom和陈教练两人打了招呼，随后三人便聊了起来。

时诺准备完毕后，上冰先来了几个跳跃，随后和陆珩一起滑步法。

Tom在一旁看着很是满意，时诺确实进步了许多。

这是岛国非常有名的男单到了俱乐部训练，Tom一开始想介绍一下呢，没想到三人认识。

“哦，你们仨认识，竟然没有一个人告诉我！”Tom故意说道。

“Tom书叔,我们没有认识很久啦！”时诺解释道。

“好了，我们开始训练吧！”Tom也不逗她了，便拍手说道。

三人结束训练，时诺拿着手机一起拍了几张照片，当天晚上时诺发了一条微博。

诺诺——时诺v：“集训的第一天！#照片# #照片#......”

时诺配了三人的合影，还有她和Tom叔叔的合影，还有今天拍的一些其他的照片。

微博下方的评论区：

【诺宝去枫叶国集训了哇！】

【羡慕诺诺，和牛哥一起训练。】

【牛哥！啊啊啊啊啊！好帅！】

【诺诺多多发集训的日常呀！#比心#】

【Tom笑的好开心，肯定很喜欢诺诺这个小徒弟。】

【Tom女儿奴实锤了好吧！看他笑得不值钱的样子。】

【......】

时诺翻了一下评论，回复了【诺诺多多发集训的日常#比心#】，诺诺-——时诺v【好哒~#收到#】

那个被时诺翻牌的小姐姐很激动和开心，【啊啊啊啊!我竟然被宝贝翻牌了，谢谢宝贝！宝贝训练注意安全哦！】

从今天开始，时诺在忙也会更新，有时候积攒了好几天的，便找了一天一起发。

时诺微博的粉丝数量持续增长，时诺知道她们想看偶像哥哥，于是每次发之前都有经过哥哥的同意后，时诺才会发出去。

不过有时候是视频，沈歆然帮忙录的训练视频。

三月份有个世青赛，沈歆然想的是直接从枫叶国去E国，因此时诺开学便向学校请假了。

时诺集训半个月后，差不多已经可以跳出4F（后内点冰四周跳），但是成功率很低，除了Tom叔叔，两个哥哥也在给时诺传授经验。

在集训之前时诺也在练4F（后内点冰四周跳），当时因为便上学边练因此进度缓慢，集训后，一天基本都在训练，进度要快了许多。

时诺除了练新的四周跳，还一个就是连跳连Lo（后外结环跳）的跳跃。Tom给时诺定制了一个非常详细的计划表来训练。

陈教练则在编新的节目，沈歆然和Tom叔叔带着两人训练。

时诺增加了许多提高腿部力量的训练，这样有助于提高跳跃。

时诺这段时间也在长个子，好在长的不是很多，再加上天天训练，都可以在最快的速度调整过来。

国家队本来想把这唯一的一个名额给刚刚从国外归华的运动员，但是看见全国锦标赛时诺的表现后，决定了一番，将名额给了时诺。

到时候陆珩在这里继续训练，正好这次世锦赛在枫叶国举行，到时候由陈教练带着陆珩参加比赛。

这次世青赛灰熊国的薇拉也会参加，上次她赢了薇拉，听说她在最近的训练也进步很大，因此时诺这一段时间训练也非常的努力。

世青赛比赛在三月的上旬，沈歆然为了倒时差，提前了一段时间带着时诺飞到E国。

还一个便是怕时诺发生水土不服的事情，提前到还可以有多余的时间来恢复。

到了E国的时诺也没有懒散下来，不上冰，便在酒店找了一个地方进行陆地训练。

结果最让沈歆然担心的事情还是发生了，时诺因为水土不服发烧了，时诺是半夜开始烧的，好在沈歆然发现的及时，紧急送医院后，还是有点肺炎的趋势。

时诺一直在咳嗽，打了针也有一点转好的趋势，但是不多，还有几天就要比赛了，沈歆然都想让时诺退赛，如果现在退赛，国家队还有时间派人来参加。

但是时诺不想，临近比赛的前几天，时诺也慢慢的好了起来，