第五章：启程！（1/2）

李君逾细心的教导：“后腿蹲，大腿向地面，但高于你的水平，脚跟与臀要保持垂直，前腿屈一些，用脚跟或全脚着地都可”

李君逾重心前移，后脚向前跟进半步，脚前掌先着地，随着身体重心后移，逐渐全脚着地。

他缓缓解释道：“这便是跟步，也称随步”

李君逾缓缓收起架势后严肃的看着夏宇轩问道：“看懂了吗？”

夏宇轩点了点头随即便有模有样的学了起来。

在一个过程过完后李君逾满意的看着夏宇轩，随后他两脚自然分开，与肩同宽或略宽于肩，脚尖自然向前；上体自然竖直，抬头挺胸，收腹翘臀；腿部下蹲姿势，

大腿和小腿的夹角可以根据自身能力调整，膝盖的垂直点不超过脚尖。

同时身心放松，进行腹式呼吸。

“这是马步，从今天开始一定要把这个基本功扎好”

夏宇轩听话的答应道：“好！”

说着便学着李君逾的姿势蹲了下去。

也不知道李君逾从哪找的小杆子，他随便挥舞了两下后给夏宇轩解释道：“练太极的时候，要求耳听前后左右，嘴微闭、齿轻合，颔微内收，颈部自然松舒，头正直，

太极拳对腰部的要求是：松静自然，始终要保持“松静〞首先要保持大脑中枢神经静下来，然后放松周身肌肉，关节和内脏器官。

身体要端正自然，头顶同会阴要始终保持垂直，上下照应，防止挺胸，凸肚、低头、弯腰、弓背、突臀等现象。始终保持“腹实胸宽〞。使周身稳固，上下灵活。

命意源头在腰隙，以腰为轴，上下相随，所以松腰是练拳的关键要领所在”

李君逾微微抽了下夏宇轩严肃的纠正道：“膝盖不要超过脚尖”

夏宇轩微微正了正身后，李君逾便一直坐在大石头上监督着他的一举一动。

夏宇轩在蹲过接近一个时辰的时候就有些蹲不下去了，李君逾让他休息片刻继续蹲。

夏宇轩点了点头后便坐在原地休息。

在重复不断的蹲马步时辰中，时间也在一点一滴的流动着。

在黄昏将近之时，夏宇轩一天的修炼才迎来了结束。

李君逾背负双手面朝夕阳微微回头道：“小子，这几天你照常按早上的点来后山，等我教你的招数熟练后，基本功的苗头出来后，我便一个星期来一次，切记太极要的是循序渐进，而不是急功近利

太极拳心法口诀，太极阴阳玄理明,万变千化不离宗。不偏不倚守中和,悟透松紧功始成。 松紧本是一根绳,松紧紧松刚柔用。骨撑筋伸肉要松，好好记着”

夏宇轩学着张上阳拱了拱手尊敬道：“多谢老爷爷传授武艺”

夏宇轩刚说完，李君逾便消失在了他的眼前。

自此以后，夏宇轩不仅每天和张上阳一块练习不退缩了，而且几乎每天都会到后山练武。

这个事也引起了扬伯景和霍云飞的关注。

霍云飞站在室内比武场严肃的看着夏宇轩开口问道：“轩儿，你是否在学武？”

“是”夏宇轩风轻云淡的回答道。

霍云飞摆起了拳架郑重道：“那便让我看看你这段时间的长进！”

霍云飞一个箭步冲了上来，铁打般的拳头挂着凛冽的劲风扑面而来。

夏宇轩自然知道不能暴露，所以他暴露了但不多，因为两人都知道扬伯景每天都在打太极，而夏宇轩也是为了以后以防万一不被怀疑，只要扬伯景打太极他便在一旁看。

夏宇轩用刚学来还半生不熟的怀中抱月想去封住他的拳头，可惜手掌碰到戚猛的拳锋，身上的劲力却无法将他拳头中猛涌而出的劲力给带动起来，于是乎，只听砰的一声，夏宇轩的身体便倒飞了出去。

扑通！

他一屁股坐在地上，肩膀传来一阵疼痛，同时屁股也被摔的生疼。

霍云飞看着夏宇轩皱了皱眉头在心里有些不解道：太极？这是怀中抱月？！但为何他的怀中抱月有几分六封四闭的苗头。

夏宇轩可怜兮兮的看着霍云飞说道：“霍叔你欺负我！”

霍云飞连忙把他扶起来安慰道：“霍叔错了，霍叔只是想试试你这段时间的练习成果”

夏宇轩有些失望道：“爷爷打太极的时候我一直在旁边，然后我就跟着偷学了一招半式，我也没老师教也不会，所以只能照葫芦画瓢，我之所以进后山学，是因为你们都不让我学武，所以我害怕你们看见了之后会生气”

霍云飞这边他是忽悠过去了，毕竟是亲人所以没有在意那么多。

但扬伯景看着夏宇轩的眼神眯了眯喃喃道：“这孩子刚才打的那一招太极为什么有些略微霸道之气，是我看错了吗？”

经此一事后夏宇轩也不再每天都去后山练，而是随便找个地方练，他之前之所以会去后山练，是因为那里空气和环境也比较好，十分舒养身心所以才去那里练的。

李君逾在知道