第1章 我曾经患有社恐症（1/2）

大家好， 我是中方先生， 一个做街头采访的自媒体人， 今天我要采访的对象是一个26岁的青年， 他曾有社恐症。

下面我们开始工作。

采访对象， 来自甘肃的一个26岁青年。

我:你好，同学:采访一下，

你是在上学，还是在打工上班。

青年:我现在已经工作了。

我:你对社会恐惧症有什么看法。

青年:这个呀！容我想想，

我曾经有点儿社恐症，不喜欢与人打交道，也不喜欢去人多的地方，就连家里的亲戚我也很少联系。

有人说我这性格是内向，也有人说我是太自卑了，还有人说我不喜欢跟人交往交流，这是一种恐惧症。

上学的那会，我喜欢独来独往，不善于与人打交道，毕业之后，我发现遇到了各种问题。

如果自己不主动社交的话，很难融入这个社会圈子， 一个人出去逛街都是孤独的。

因为不喜欢多说话，往往在工作中吃了很大的亏。

每次同学聚会，朋友聚会，公司聚会，我都是默默无闻的看着，基本不参与。

有人说我清高，有人说我性格孤僻，还有人说我不善社交。

因此在生活中和工作中很被动。别人都是先我一步完成任务。

有一次我犯了一个很大的错误，跟客户聊天当中，由于怯场，描述不够完美，白白浪费了100万的订单。

主要因为人家甲方看我的表达能力差，觉得与我合作，不够专业。

每次公司开会，轮到演讲的时候，我都有点害怕，有点怯场，语言不够利索，表达不够清楚，后来在职场上处处碰壁。

参加工作五六年，我也改变了许多，总结了一下道理:

一个穷人想要当老板，一定不要社恐，特别是负债的人、工作不稳定的人、月薪没过10000的人，如果你在30岁之前，不彻底改掉焦虑、敏感、易怒、软弱、躁动的诟病，你不仅会活得很窝囊，你人生的下半生也会在窝囊和颓废中度过。

我:那你有没有想过改变这个现状， 或者是你有更好的建议。

青年:发现没有，社恐的人，内心都是患得患失的。 他们融入这个圈子，也很放不开， 可能是性格的问题吧。

即便是和朋友一起玩，他也会玩的不尽兴，因为他的内心总有一种失落感，感觉自己是在浪费时间，感觉自己糟蹋了光阴，感觉自己没有任何收获，对长时间跟一些人相处很没有耐心。

我:那他们有什么样特征。

青年:特征， 这个不好说， 因人而异，随着时间的推移，他们都有个共同点，变得很软弱。

当然这个人说的不是他仍然弱，而是对社会的态度软弱， 不喜欢主动接触社会，一些事物， 老是逃避。

我:他们都有哪些症状。

青年:当然，逃避，这只是其中原由之一，社恐的人，还有一个很明显的症状，就是在学习新东西的时候，会给人一种躁动感，因为他们学不进去的时候，只会找各种理由和原因，从不会反省自己的缺点和缺陷，因此在时间的蔓延下，躁动感也不断增强。

更何况社恐的人，在工作的时候，也会出现易怒的情绪，因为他们的工作态度，往往都是人云亦云的那种，一旦工作出现差错，在被领导说一两句后，内心会非常的不爽，从而造就了易怒的情绪，却不来不去寻找本质的问题和自身的原因。

让人难以想象的是，社恐的人，一般睡的也不安心，晚上会特别的焦虑，因为他们总感觉自己是在浪费人生，但仅仅只是感觉，却从没有付诸行动，因此在时代的洪流下，最终他们不得不认命，靠卑微的工作，去延续自己弱不禁风的人生。

然而，内心社恐的人，之所以造就这样的局面，就是因为从小在贫穷的原生家庭长大。

我:你是说这是环境影响的结果。

青年:对， 环境对一个人的生长很重要。 假如一个单亲家庭的男孩子，很少被人重视、很少得到别人的认可和支持、很少得到有效的陪伴和鼓励，与此同时，还有一部分人，从小会被父母挑剔和嫌弃、被同学嘲笑和打压、被一些有钱人家的孩子当出气筒，因此随着时间的推移，就造就了他社恐的人生。

我:社恐的人都有哪些情绪。

青年:总体来说，社恐的人，会活得特别的压抑、卑微、窝囊、颓废、痛苦。

如果当你自己发现这些不良的诟病，会直接影响到你一生的时候，你就要尽早的去改变，尽早的让自己强大起来，尽早的找到人生的方向，否则， 你的人生会，很快颓废下去。

在工作中必须要改变这种环境，改变这种形态， 不利于工作，不利于事业，不利于成长。

其实，内心社恐的人，是可以快速改掉诟病的，只要你敢把自己的心打开，去调整自己内心的创伤，去改观被裹挟的认知，去打通被禁锢的思想，给