第85章 你怎么可以不按套路出牌？（1/2）

你！？？？？

江小白你他么的怎么不按照套路出牌？

龙威再一次喷血。

他怎么也没有想到，江小白面对自己的挑衅，会直接认怂！

这还怎么玩儿？

龙威就好像是一拳打在了棉花上，江小白根本就不接他的招，不给他一点儿挑衅的机会！

你不是大家心目中的英雄吗？不是大家认为的强者吗？

你怎么可以不接受我的挑战？

龙威彻底抓狂了！如果江小白不和他比的话，那他岂不是永远都不可能洗刷耻辱了？

要知道这可是高中时期的最后一次体育考试了！

倘若不在今天将江小白给彻底赢了！

再过几天毕业了，大家都各奔东西，各回各家，各找各妈！

那他龙威就得一辈子都背着一个被江小白给碾压的耻辱了！

简直是越想越觉得憋屈！越想越是郁闷到吐血。

“不可以！江小白你绝对不可以认输！你说这话究竟是什么意思？难道是瞧不起我吗？”龙威无比抓狂道。

“江小白！加油！江小白！加油！······！”

江小白十分无奈的苦笑了笑，见周围的许多同学都在不停地吆喝着自己的名字，给自己加油助威。

于是嘴角微微扬起，便欣然接受了龙威的挑战！

“那好吧！跳远就跳远！不过我可提前说好啦！我对跳远是真的不太行，跳不太好！大家可千万不许笑话啊！”

江小白表面上表现出一副跳远小白的样子。

可心里却早已经是胸有成竹！

“敢和我比试跳远？你怕是不知道死字怎么写！”

既然你自己非要找虐，那我就好好地满足一下你！

“江小白！你就放心吧！大家都是同学，咱们也不过只是正常测试而已！友谊第一，比赛第二嘛！没有人会笑话咱们的，对不对？”

龙威口是心非的说道，在同学们面前表现得落落大方，就很有君子风度。

可是心底里却恨不得立刻将江小白给虐死！

很快！

江小白和龙威两个人在众多同学的环绕下，一起来到了跳远的测试地点。

负责测试跳远成绩的是高三（3）班的武静丽，是一位女体育老师！年龄不到三十岁，身材略显壮硕，有些虎背熊腰，四肢也很发达。但是脸蛋确是十分秀气，且漂亮，就是那种网络上流行的金刚芭比类型！

“武老师，我们想测试一下跳远成绩！”

“好的！那开始吧！”

武静丽老师随即拿起手中的登记册，询问起了学生的姓名和班级！

“姓名！？”

“龙威！高三（14）班！”

“你呢？”

“老师，我叫江小白，来自高三（1）班！”

“很好！我先声明一下！根据国家学生体质健康标准规定：高三年级女生立定跳远必须达到1.5米以上才算是合格！男生要达到2.05米以上才算是合格！至于跳远的具体动作标准，我想你们都是已经要毕业的人了！我就不用在过多的赘述了吧？”武静丽老师问道。

“武老师，当然不用！那我就先跳了啊！”

龙威摆了摆手，拍拍胸膛，接着便趾高气扬的站到了起跳线上！

将脚尖和起跳线并齐，因为只有和起跳线并齐的情况下，才能够最大可能得争取每一公分的成绩！

这是一个跳远运动员所具备的最基本的常识！

龙威是这么想的！

他想他如果先跳的话，就可以在一定程度上给江小白造成巨大的心理压力。当江小白看到自己的跳远成绩以后，肯定就会觉得亚历山大，甚至于心态如果比较脆弱的话，直接奔溃也不是没有可能！

这叫心理战术！

谁说我龙威是个大老粗啊！我也是会使用战术的好不好？

双脚站定，两腿稍微分开，膝盖微微弯曲，身体向前倾斜，然后双臂自然向后预摆两次！

两腿随着双臂同步屈伸！

接着当两只手臂从后向前方做有力的摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直，同时展髋向前跳起。

并且在接下来的过程中，对浑身各个部位的协调性要求也是非常高的！

身体要用力向前送，要在空间保持成一条斜线，过最高点后屈膝，收腹，同时要小腿前伸。两臂自上而下向后摆，落地的时候要脚跟先着地，用以保持身体的平衡！

可以说，立定跳远力量只是基础！膝盖、脚踝、髋部三个关节的协调用力，以及自身的爆发力才是至关重要的决定性因素！

啪！······(*￣︶￣)

在老师和无数学生的目光注视下，龙威直接完成了一个起跳、落地的优美动作！

这一跳宛如袋鼠，无论是原地起跳，空中臂摆、落地姿势！简直堪称是