第66章 内外兼修（1/2）

苏扬急冲冲地从春澜苑赶了回来。库丽娜说要传他功法，这事可不能耽误，还好，回到春晖园二楼时，库丽娜还正在灯下看书。

苏扬酒意未散，平时就有些不正经，仍要对库丽娜行拜师礼。脚还没弯曲，就被库丽娜一把拉了起来。嗔怒道：“你以后要再这样，我就不教你习武了。”

要知道，库丽娜也熟知中原人的规矩，一旦为师，既分长幼。那这以后两人关系还怎么论？只是苏扬没心没肺，哪想过这一层？

于是苏扬急了，怎么这么经不起玩笑？只得讨好地说道：“好的公主殿下，你说什么，都听你的。”

库丽娜像是解释似的说道：“我师傅在楼兰绿洲，回去的话我叫他收你为徒。充其量你只能叫我一声师姐，我现在只是代他师傅传功给你。”

苏扬好奇地问道：“司马兄不是你师傅吗？”

“他只教我中文，实际上他相当于我楼兰的顾问，在楼兰他是拿俸禄的。他的武功也受过我师傅的点拨，要做我师父，他那几手功夫道行还不够。”

“那你师傅是谁？”

“也是一位中原人，一位出世的得道真人。回楼兰，你就知道了。”

库丽娜不愿就此多说了，转而教起了苏扬功夫，说道：“你习武迟，要内外一起修炼才行，马步你每天必须扎，直到能扎够一炷香功夫，同时教你一套柔软筋骨的‘易筋经’，至于练到什么程度就要看你的天分。

库丽娜说，这‘易筋经’最讲究从少年练起，对于苏扬来说早已过了年龄。所以这功夫能练到什么程度，库丽娜公主也没什么把握。只是要成为内外兼修的家高手，练这易筋经是必经之路。

库丽娜把几个招式都教给了苏扬，只不过是压腿、弯腰等拉伸筋骨的基本功夫。但看似容易，练起来却不是那么容易。弯弯腰、伸伸腿，筋骨一拉伸，疼得苏扬额头冒汗，一套动作下来累得苏扬是大口大口地喘气。

库丽娜也知道易筋经非一日之功，于是暂停了苏扬易筋经的修炼，说道：“今天我还要教你一套练气的内家拳法‘混元无极十三式’和内功心法‘天柱葆春功’。”

于是库丽娜在二楼大厅的空地上手把手教他学习混元十三式，这招式大开大合，天地混元，动作却不复杂。只是那动作配合着内息，要做得手到、眼到、意到、气到确实相当难。

如此美人在前，苏扬又正值血气方刚之盛，近距离地听公主吐气如兰，还肌肤相亲。因而总有些心猿意马，时而痴痴地看着库丽娜，那不停说话而上下翕合的嘴唇发呆。

库丽娜与他一对眼神，岂有不知他心里想些什么。库丽娜心里早有所属，如此亲近教苏扬习武这本身就是一种默许。所以也并不怪他轻薄，只是想到如此教下去，何时才能学得会？于是气呼呼地甩开苏扬的手，坐在那大厅的椅子上不说话了。

苏扬清醒了过来，真想抽自己嘴巴，只是自己这心思不受控制啊！见库丽娜生气了，立即一本正经保证：一定好好学，不再走神。库丽娜才站起来继续教他。

苏扬还是有些运动天分，动作学的快，但心法只能做到眼到、手到。至于意到、气到，根本上是不明所以。而库丽娜还在那一个劲地夸苏扬，的确是个习武的材料。

接着教他天柱葆春功心法，分别有打坐与睡姿两种练法。库丽娜告诉苏扬，功法分为四个层次，分别是聚丹、内观、运照、固丹。每个层次都要视练习者的根骨和机缘，需一年至五年不等。

苏扬听了，不禁暗暗咋舌，如果资质差，这内家功夫练成，自己都快五十岁了。真怀疑库丽娜是不是暗暗藏了私，哪有什么功夫练到花甲之年才行的。如果到了这个年龄才能修炼成功，那还练个什么气呀？

只是库丽娜，却根本没想到他这一层，继续说道：这功法第一层聚丹直至练出丹田之气，即可运用于混元无极十三式，那个时候才能做到意到、气到。视功法层次，和功力的高低，这十三式能发挥出意想不到的威力，至于何时能练到这一层，就要看苏扬的根骨和勤奋程度了。

库丽娜也不跟他讲完四个阶段的心法，只是教他简单的第一层聚丹法门，调息运匀细、吐故纳新，意念寂照丹田。

库里娜当即在大厅的地毯上，给苏扬示范了盘腿坐姿。那只是看似简单，但是当把脚抬上来，叠到另一只脚上时，苏扬一屁股没坐稳，咕噜往后面翻了过去。惹得库库丽娜公主哈哈大笑。

那睡姿到是简单的很，只需侧身，一手自然放丹田，另一只手，做枕头状枕着头，自然睡下，按心法调整呼吸寂照丹田即可。

苏扬倒是很喜欢睡姿功法，即可睡觉，又可以增长功力。于是苏扬跟着库丽娜躺下来，没练多久，一阵阵疲劳涌了上来，练着练着竟在地上睡着了。

库丽娜也是心疼不已，见他睡得好又不忍心叫，只是不叫又不行。于是轻轻的推了他几下。苏扬迷迷糊糊睁开眼，立即意识到自己又走神了，立即坐起来一本正经地道歉。

库丽娜公主却没再埋怨他，教他一个