第3章 这个男人太厉害了（1/2）

“接下来你一步一步按我说的去做。”

美女当前，叶飞逐渐进入到一个正经教练的角色当中。

当然，现在这种情况他更擅长不正经。

可为了今后的饭碗着想，叶飞还是决定做一回正经教练。

只见他蹲在杨蜜身边。

开口说道。

“现在你平躺在瑜伽垫上，双手和胳膊贴在地上，不要乱动。”

明明只是一句很正常的话，但在这时候，从主接口中说出来，却带着一丝丝奇怪的意思。

就连杨老板在这时候也忍不住多想了。

她看了叶飞一眼。

脸色微红的依言做好。

“收起双腿，现在把双腿蜷曲起来。”

“错了，应该这样。”

看到杨蜜的动作，叶飞不禁摇摇头。

满脸正经的伸出手，帮助她做出标准动作。

本来这个举动根本就不会有任何问题。

可是当叶飞的手触碰到杨蜜双腿时，他的心忍不住狠狠一颤。

哪怕隔着瑜伽裤，他也能感受到那惊人的弹性与温润。

骤然遇到这种情况，哪怕叶飞定力惊人。

也忍不住暗叫一声我滴妈。

为什么会这样？明明是正经的教练，怎么会变成这个样子？

难道荷尔蒙真的有这么猛？

叶飞实在有点搞不明白。

其实别说是他，就连杨蜜这个时候也有点受不了了。

毕竟大家都是成年人，这样的接触难免会有些异样。

“现在你跟着我的动作来。”

“先做一组，20个来试试。”

“用大腿和腰部的力量让自己身体悬空。”

“注意力吧，不要用力过猛，不然容易伤到脖子。”

叶飞一边指示杨蜜的动作，一边提醒她注意事项。

其实这种训练非常简单，普通人在家里就能做出来。

可叶飞这种不同，虽然是同样的动作。

但在他指点下，这个动作做出来效果就完全不一样。

因此不过片刻，当一组动作做完过后，杨蜜明显感觉到自己浑身上下都开始浸透出湿淋淋的汗水。

那种感觉就好像跑了一二十公里一样。

“好了，暂时不要再做了，我来给你舒缓一下肌肉。”

“要不然再这样下去的话，你的肌肉就会被拉伤了。”

叶飞在说话的时候，你忍不住在心里给系统点了个赞。

这私教系统果然牛逼。

仅仅一组动作就能拥有如此巨大的效果。

以至于就连叶飞自己都忍不住开始期待。

当这一节课做完过后，杨蜜会有怎样的变化？

心里一边想着叶飞，一边伸手在杨蜜的双腿上轻轻拿捏。

不得不说，杨老板的双腿摸起来感觉简直棒极了。

又弹又软。

手感极佳。

尤其是对他这种血气方刚的大男人来说，简直拥有致命的吸引力。

别说叶飞。

就连杨蜜这时候也有种异样的感觉。

虽然没有叶飞感觉那么强烈。

她还是觉得在叶飞拿捏自己双腿的时候，总有种酥酥麻麻的感觉从腿上扩散出来。

这种感觉犹如潮水一样。

不断冲击着她的神经。

同时也让身上的疲惫一点点散去。

好在这种感觉并未持续多长时间。

差不多5分钟过后。

第2组动作开始了。

有了叶飞之前的支点，这次杨蜜在做这组动作的时候明显要标准了许多。

只有些细微的地方需要叶飞去指点。

如果说之前只是让杨蜜适应这种动作的话。

那么现在就是让她一点点去改变自己错误的地方。

哪怕这些错误非常细微，却还是被叶飞一眼看了出来。

因为这些原因，杨蜜在做这一组动作的时候，显得比之前更加困难。

仅仅做了15个，就已经气喘吁吁，脸色绯红。

隐隐间还可以看到她眼中那闪烁不定的水光。

“加油，还有5个动作。马上就要完了。”叶飞在旁边不断鼓励。

“可我感觉好累啊。”

“还有点疼。”

“啊……嘶……”

“怎么会这么疼，不是听人家说不会疼吗？”

最后几个动作的时候，杨蜜已经哼哼唧唧整个人好像已经没了力气。

尤其是拉腿，她甚至感觉都好像不是自己的了。

叶飞蹲在她旁边也是一阵煎熬。

你说好好的健身就健身，你哼哼唧唧个啥？

搞得我浑身燥热。

在门口的前台小姐姐听到杨蜜哼