第59章 体能（1/2）

“当然还有很多细节的问题，我就不展开讲了，抓大放小，我现在也没有时间进行这一项工作。”罗毅飞说，

“接下来，请各位朋友看这份材料。”

说着他将另一份训练教案分发给在场每一个人。

教案上写着：

尤文u13青训课教案。

训练主题：提高进攻时刻、中场区域整体推进能力。

训练时长：90分钟。

1，热身，三角传球。

“第一条，强调逆足、角度和身体的朝向。热身就是有球。”

2，抢圈2v2+1。

“第二条，这个“1”是用j表示的，在欧洲一般是joker的意思，如果到了美洲或亚洲一般用f表示，freeman代表自由人。

等于一个3抢2的抢圈，加个自由人就加反抢，一旦抢到球马上快速展开，自由人的作用会使得强度更高一些。”

“关于第一条和第二条的联系，从图纸上可以看出来，两个训练都是三角形的，它们是有联系的，发现了吗？第二项训练，就是给第一项训练加上了防守人，模拟实战。”

3，训练环节2（热身完毕），5v5，6个门。

“规则大概是教练发球，然后左右的门通过得一分，中间的门通过得两分，三分钟或者三个球，交换。3-2阵型，两条线。

4，game，2-3-2

“比赛，8对8。请注意他们的8人制是50*68米，比我们的60*40更宽。这表示他们非常鼓励青少年对空间的理解和运用，我们的打法更加中规中矩。”

简单讲解了训练内容，罗毅飞继续说道：

“最重要的是，可以看看这堂训练课，上来你就知道要练什么，大概就是球的快速控制运转能力，在逼抢下的转移，而且很清晰，他从热身开始就是要提高进攻时刻中场区域的推进能力。”

“好了，我就说这么多，这是他们许多专题课程的其中一课，如果你们需要，我可以把教案都找来。”罗毅飞看着王清让，问道：“我可以离开了吗？”

“当然，快去准备吧！”王清让没有拖沓，他知道已经耽误了罗毅飞的时间。

第二天，洛杉矶当地时间的晚上，华夏队抵达。来不及去参观游玩，所有人都回到酒店里休息，尽快倒时差。

华夏的第一轮比赛轮空，第二轮对阵巴西将在5天后进行。

这几天的训练有条不紊的进行着。期间迈阿密国际队的老板贝克汉姆特意来到华夏基地，除了探访罗毅飞、石炎这两位朋友，还特地邀请了二人在未来生涯末期到美国踢球。他表示他会安排好一切，美国球迷欢迎像罗毅飞这样的巨星。

这一点罗毅飞没有答应，友好的含糊过去了。他想，即便以后要到二级联赛踢球，也是回到华夏。况且曼尼还在尤文给自己安排了股份，这次欧冠获得冠军后，心情大好的老爷子又为尤文注资了5亿欧元。未来在都灵，罗毅飞说不定有不少的管理工作，这对于他来说是学习运营一家世界级俱乐部的良机。

时间很快来到华夏与巴西比赛的当天。

如今的巴西队可谓是群星璀璨，除了维尼休斯、拉菲尼亚、安东尼、理查利松等一干明星，34岁的内马尔仍然保持了良好的状态，这在巴西球星中不算多见。

30岁是巴西球星的一道大坎，无论是大罗、小罗、卡卡，之前的里瓦尔多、罗马里奥等，

都是在30岁以后经历了极速的下滑，最终只能黯然退役。

不过内马尔主动让出了主力的位置，自己在替补席上充当奇兵，他的这个做法让主教练和队友非常喜欢。

比赛开始。

开场后，两队实力上的差距还是很明显，场面上巴西一直在围攻华夏队。然而率先取得进球的却是华夏队。

第9分钟，中卫林铮断下皮球，一觉直传到中场，中锋孙森远回撤接应，也将巴西中卫布雷默带了出来。接球后，他稍微调整两步，便将球分给左路插上的罗毅飞。

罗毅飞带球高速推进，来到左中场，一个斜向直塞将球传入禁区，石炎拍马赶到，推射破门。

华夏1:0领先巴西。

举国欢腾！能够在巴西身上取得进球，确实是一件值得高兴的事情。最关键的是，面对巴西这样的豪强球队，华夏早已没有了心理负担、不怵了，打出了精气神。

然而，谁也没有想到，这竟然是华夏队在本届世界杯的唯一一个进球。

巴西在第33分钟由拉菲尼亚禁区前劲射扳平比分。

下半场比赛，华夏的球员开始明显的体能下降，尤其是中超挑选出来的5名本土球员。巴西抓住机会，在55分钟、58分钟打进两球，进球的分别是理查利松和维尼休斯。

李霄鹏在第60分钟进行换人，却已经为时已晚。