86、吃啥补啥（2/2）

去就行了，加上少许的盐和枸杞，葱花，直接出锅。”

梅红敏点头，看起来十分的认真：“好，小左你就做别的菜吧，我在这里守着汤。”

左琼琼本来是想告诉她不用守着的，但看着梅红敏担心的样子，她也知道就算说了对方也不会同意。

冰箱里面还有小羊排，左琼琼打算用空气炸锅烤一下。

洋葱、大蒜，生抽，蚝油，黑胡椒，烧烤料抓匀腌制一会儿。

空气炸锅的底部放上一层配菜，左琼琼放了土豆，胡萝卜和金针菇，把羊排摆在上面。

一百八十度二十五分钟，中间记得翻面，以防羊排烤糊。

肉菜有了，当然还要准备一道凉拌菜。

豆芽焯水，熟了之后捞出来在冷水里面浸一遍，加入黄瓜丝。

蒜末，辣椒面，白芝麻泼热油，生抽、蚝油、醋，糖，盐，鸡精调味。

搅拌均匀之后，就能开吃了。

这道菜和凉皮的做法差不多，但十分的爽口，天气热吃腻了大鱼大肉的可以试试。

猪蹄汤升起白汽，靠近就能闻到一股鲜甜的味道。

烤羊排的空气炸锅一打开，厨房里面慢慢的都是的烧烤料和羊肉的香味。

羊肉外焦里嫩，轻轻一撕，就能看到里面的充盈的汁水。

然后左琼琼又做了一道下饭菜麻婆豆腐和一道蒜蓉生菜，召集门口玩的两个小团子，开饭！