第三十二章 魔鬼训练（2/2）

高强度的训练第一周是最难熬的，作息和饮食规律被打破，加上身体过度消耗引起的不适，无论对谁来说，都是精神上的巨大考验。

这个时候就是意志力最薄弱的时候。

你的大脑会不停的释放抗拒训练的信号：你累了需要马上停止锻炼，你困了需要休息，你饿了需要补充食物。

有多少人能有勇气对抗自己脑海中的想法呢？

第三天的训练结束，高天是真的恶心想呕吐，他的胃在上下翻腾，感觉自己意识都快紊乱了。

那一刻，他怀念公寓里舒适的大床，怀念在拉斯维加斯酒店大堂遇到的辣妹。

想到兰德尔此刻正在练习双手控球冲刺，而他却在撸铁，他就觉得自己无比悲催。

理疗室里，朱迪正在给高天放松背部肌肉。

高天有气无力的说道：“敏姐，格罗弗的训练强度太大了，你觉得我还能行吗？”

朱迪笑了笑，说道：“我给你讲个故事吧。

2012年米国国家队在拉斯维加斯备战奥运会，当晚刚入驻酒店的那天凌晨3点，训练师阿勒特接到科比的电话，让他去训练馆。

他匆匆赶到那里时，科比已经练得全身湿透。然后他们进行了2个小时的体能训练，疲惫的阿勒特就回去休息了。

第二天上午10点多钟，阿勒特赶去训练馆集合。当他到达的时候，别的球员在聊天，而科比在满头大汗的练习投篮。

他走过去问科比：‘你昨晚什么时候结束的？’

科比没有马上回答，而是命中了一记跳投。

然后回过头对阿勒特说道：‘刚刚结束。’

那一球，是科比投中的第800个球。”

朱迪讲完这个故事，接着说道：“我们中国有句古话：锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。我相信你会知道怎么做的。”