第92章 机会（1/2）

夜里。

宿舍。

杨浩躺在床上，正在思考。

重生后第一个目标是进入帝都大学，提升自身实力的同时，给自己留条退路。

现在已经完成。

第二个目标是跑出a标，参加雅典奥运会100米项目。

现在距离雅典奥运会开幕不到一年，时间很紧，能不能完成目标，就看李衡要给他制定完成的训练计划有没有用。

有用的话可能会有大幅提升。

想到这儿，杨浩翻了个身。

假如进了雅典奥运会，他可能就开始有一定的商业价值了。

以后怎么赚钱呢？

这是杨浩已经可以开始考虑的问题。

作为重生者，他知道未来二十年有很多发财机会。

最简单的就是买房和投资。

比如大众都知道的股票，企鹅，茅台这些，上涨空间巨大。

再比如几个以后会发迹的公司，安踏，京东，字节这种。

甚至还可以屯一些影视ip，不需要自己做，以后找个公司合作开发就行，再或者投资那些拍摄前不被看好，上映后票房大爆的电影。

总之，未来机遇很多。

杨浩只需要抓住几个，就能赚到巨额财富。

当然。

这一切的前提就是跑出成绩，成为体坛明星。

只有这样才能有代言。

前世。

刘祥在雅典奥运会夺冠后，身价暴涨，在08年奥运会之前，更是达到巅峰，在国内体坛仅次于大姚。

这还只是110米栏，度和影响力在世界范围内并不算高。

如果他拿到的是男子100米奥运会冠军，那商业价值不可估量。

因为100米短跑在世界范围内的影响力不是110米栏能比的。

以后，杨浩就要朝着百米冠军的方向冲击。

只不过，这还是很遥远的事情。

当下重要的是提升实力。

李衡说的帝都高校运动会，杨浩并没有什么压力，哪怕现在开始比，他也有信心拿下冠军。

而第五届城市运动会就不一样了。

各省队的精英都会参赛，竞争必定非常激烈。

「希望能收到邀请吧。」

想到这儿，杨浩深呼吸一口气。

闭眼睡觉。

李衡特意强调过，休息很重要，让杨浩早睡，早上也不能起太早。

他很认同。

因为这样才能让身体充分休息，预防伤病。

......

第二天。

上午。

田径场。

跑完一组120米后，杨浩满脸汗水的走过来。

助教递上水。

而李衡则是低头在笔记本上写着东西。

听到动静，这才抬起头。

「小浩，我决定暂时不给你调整步幅，因为调整步幅的话，跑步节奏一下子乱掉，短期内成绩会下滑的很厉害，影响你参加比赛，等高校田径运动会结束后，如果你不参加城运会，咱们就开始调整，否则就等到城运会之后。」

李衡的理由很充分，杨浩自然也能理解。

….

调整步幅对节奏的影响非常大，会让运动员无所适从，怎么跑怎么别扭，别说进步了，肯定会倒退。

只能等适应了新的节奏，成绩才能回到，乃至超过原来的水平。

而这个适应的时间很长，起码要两三

个月，乃至更久的时间。

这还是杨浩年龄小，可塑性强。

如果是20多岁的运动员，调整节奏会适应的更慢，一年半载都很正常。

「好。」

杨浩认同地点点头，随后拧开盖子喝了两口水。

李衡继续说道：「在调整步幅前，主要就是加强力量训练，提高速度耐力，优化你的起步加速和后程冲刺。」

说完，他把计划表给杨浩看。

距离军训结束还有两周。

所以这两周的时间都可以用来训练。

周一，上午力量训练，下午起跑反应训练

周二，起跑加速训练

周三，上午力量训练，下午冲刺训练

周四，速度耐力训练

周五，上午力量训练，下午送髋训练

周六，全速100米训练

周日，休息

很简单的计划，着重强化力量训练。

这是杨浩现在最缺的。

而无论是技术训练，还是力量训练，都不像说起来那么简单。

除此之外，还要在训练的过程