第七十一章 强撸灰飞烟灭（2/2）

脚乱，还极有可能不得其门而入······而现在MAC的训练就处于一个这样的瓶颈期，场地训练已经达到极致，即使再加量加度，也不一定会取得更大的进展，就需要更多的比赛锻炼，从比赛中总结经验，把训练中得到的体会都融入到比赛中去，并根据比赛需要调整训练的重点。

而现阶段急需的就是训练一下对高空球的处理能力，在面对对方高大后卫的时候，MAC的脚下球占据着很大优势。

但在高空球对抗时，如果能够先于对方看准落点，卡好位置，还能第一时间控球。可如果不能提前选正确落点，单纯依靠身体和对方争抢，基本很难竞争过对方的高大后卫。

所以练习高空球的处理能力就成为当务之急，即使不能利用头球形成攻门，那么进行一下摆渡，给队友的进攻或者射门争取到机会也不错。

球队训练中也有头球训练，就是两队各有3、4个人，站在类似排球网的网两边，用头传接球，以落地为负。

但几个人站在框线内，用头传的球能有多大力量？也就是练练头部控球的感觉而已，MAC在训练场的训练最起码比队友用头传递的力量角度和速度都有所变化和增加，对于技巧和力量的提升也都具有相当的作用。

拿定主意，把发球机器调整到一部分传高球，一部分依旧传地面球，这样混合发球，能够提高传接球的意外性，让突发状况下处理球的能力增加。