第80章 三口之家（1/2）

当初装修这个别墅时，莫帆就想的十分的周到，几乎是包含了各种各样的功能房间，其中占地面积最大的房间之一，也就是许若萱所处的健身房了。

能明显的感觉到自己这几天来身体状态的不好，想起来那天晚上的事情，许若萱就十分的后怕，这件事情她没有跟谁提起过，也是为了隐私所考虑吧。

深吸了一口气，拿出来这几天自己认真准备的作息时间表，上面的健身计划十分的详细，虽然以前没有刻意的在健身房长久锻炼，但是也是多多少少了解一些的。

看着摆放整齐琳琅满目的各种运动器材，许若萱突然有些不知所措了。

这么多种器材还真是把她给难为住了。

目光快速的浏览一遍，决定从最简单的坐起，崭新的跑步机吸引了她的眼球。

虽然自己知道的不多，但是有一点还是了然于心的，那就是最初开始运动时，是绝对不能冒进的，否则，身体是吃不消的。

许若萱大概跑了二十多分钟之后就有些累了，这几天身体很是虚弱，才二十分钟，额头上都是密密麻麻的汗，伸手一摸，清秀的眉毛微微皱起。

不能放弃，许若萱在心里告诫自己，刚开始而已，怎么能这样的半途而废。

暗自给自己打了打气，许若萱开始进行下一个计划，仰卧起坐。

对于腹部肌肉锻炼有很大效果的仰卧起坐向来是爱美女孩的首选健身方法，许若萱本来就不胖，肚子上也几乎上没有肉，这个仰卧起坐，不过是她用来协调全身肌肉的一个方法而已了。

一，二，三……许若萱的呼吸渐渐变得急促，这个仰卧起坐也只是做了十几个就坚持不下去了，有些懊恼的坐在地上，许若萱烦闷的抓抓自己的头发，一脸的不高兴。

本来以为健身不过是一项运动而已，如今自己来尝试一番，果然还是什么都不能小看。

被自己的不争气气的有些懊恼，许若萱就这么坐在健身房里的地板上，百无聊赖的看着地上画的各种线。

“怎么？还没开始就要放弃？”温润的男声传来，让许若萱猛的抬起来头，面前巨大的落地镜里，是莫帆眼含笑意的面容。

猛的转过身来，许若萱一脸震惊。

“你怎么在这里？”

“怎么？我不能来吗？”莫帆不问反答，到让许若萱一时语塞。

“我……我不是那个意思。”许若萱连忙摆手，一副紧张的小模样让莫帆笑的更是开心起来。

“我今天没什么事情，听周妈说你在健身，我就来看看。”

莫帆简单的解释道，一边解释，还一边解开西装上的扣子，看的许若萱惊恐的瞪着大眼睛。

“你……你在干什么？”

“你放心，我只是想帮你健身而已。”西装被莫帆扔到一边，现在的他身上只是一件十分干净的白色衬衫。

许若萱虚惊一场，脸不禁红了一大半，自己刚才的想法是不是有些过了头了，真是好丢人呢！

莫帆知道许若萱在想些什么，嘴角微微一勾，开始给许若萱讲解各种健身器材的注意问题和使用操作。

许若萱认真的听着，和莫帆靠的近了，就能闻到他身上淡淡的烟草味道，不是很香的感觉，去让人觉得很心安。

莫帆的声音本来就温润好听，再加上他又是这样温柔的语调，最主要的，还是因为这些介绍太过于乏味，而且大多千篇一律，所以许若萱一不小心就有些犯困了。

眼前的运动器材仿佛已经失去了它们的光彩，许若萱迷迷糊糊的，眼睛开始睁不开了，面对莫帆的询问，许若萱从最初的认真回答，到敷衍了事，中间也就是不到半个小时的变化而已。

莫帆看着哈欠连天的许若萱，十分的无奈，看了一下手腕上的表，更是震惊，这才吃过饭没有一个小时，她居然又开始犯困了。

“若萱？”莫帆试图叫醒这个困得睁不开眼睛的许若萱。

“嗯？”迷迷糊糊的听到有人喊自己，许若萱勉强打起了精神应付道，眼睛在一瞬间睁的老大，有一种上课打盹被老师逮到的感觉。

莫帆看着她这副样子，不免失笑。

“好了，别困了，你要是没有精神来锻炼，不如就先去歇一会儿吧。”

“不用不用，这才几点，可能是这几天我睡得太多了，或许过一会儿就好了。”许若萱强撑起精神，不能半途而废。

“那这样吧，正好我下午要带念念去游乐场玩，不如一起吧？”莫帆略微一思索，缓缓开口。

游乐场？许若萱睁大眼睛看着莫帆，虽然自己确实很久没有去游乐场玩过了，但是现在自己都这么大了，而且还是这样的尴尬时期，是不是不太好。

许若萱一张巴掌大的小脸上表情变换的十分怪异。

知道许若萱心中在纠结什么，莫帆连忙接着解释道。

“你不用担心，这个游乐场里人很多，到时候我们注意一点，应该没事的。”

“可是..