第十三章（2/2）

，皇后娘娘让一个会拳脚功夫的老内侍每天带着她蹲马步，练习吐纳。基本上每天卯时就起来蹲三炷香的马步，打一套健身的五禽戏拳。晚上睡觉前打坐练习吐纳半个时辰。

因为那一年被生生冻了个半死，皇后娘娘担心她寒气入骨容易体弱多病，长大以后会妨碍子嗣生养，未雨绸缪地让御医们必须想出个办法来。

御医们集思广益，后来有御医建议让瑾希每天多动动。没看见那些庶民的孩子单衣薄裤的，露着脚丫子在大雪里跑来跑去，缺衣少食却很少得病。民间匹妇们生起孩子来那个利落劲，可是贵妇们怎么也无法比拟的。

当然没敢说拿永安郡主跟庶民去比较，只是遮遮掩掩说了这个法子。不过在皇宫里整天跑跑跳跳总是不好，太影响形象。皇后娘娘就想到让人教沐瑾希练习吐纳，虽然说起早贪黑是辛苦了一点，好歹这些年连伤风感冒也没有过。