清理内心的垃圾，要恰逢其时（1/1）

王尔德说：“把人分成好的与坏的是荒谬的，人要么迷人、要么乏味。”

海伦·凯勒则说：“面对阳光，你就看不到阴影。”

王尔德与海伦·凯勒说的，都是人的内心。人们在俗世中行走，必然会经历一些令人难过或者沮丧的事情，原本无垢洁净的内心也便因此而蒙上灰尘。但只要我们可以恰逢其时地清理掉内心的尘埃，心便不会被尘埃覆盖，始终向阳，一直迷人。

美国《时代》周刊每年都会选出“世界最有影响力100人”。2015年，这个榜单的人物有***、奥巴马、普京，也有一个普通的日本妹子。她叫近藤麻理惠，入选的原因不是长得好看，或是在某个方面做出了特别突出的贡献，而是因为她有一种让人着迷的魔力--整理屋子。

越来越

快的生活节奏，让许多人疏于整理屋子，近藤麻理惠的理想却是成为一个像妈妈一样出色的主妇。为了完成这个理想，她在读小学的时候，就学习了新娘课程，长大以后，烹饪、缝纫、打扫、整理，她样样精通，独创的“怦然心动整理法”不但使人们的屋子焕然一新，也令人们的生活更加轻松舒适。

在一次采访中，近藤麻理惠道出了“怦然心动整理法”的精髓。要“停止犹豫和愧疚，把那些你不想要的、感到不合适的物品，果断舍弃，不要贪婪”，留下真正令你怦然心动的物品。在这个过程中，人们会清楚什么东西是自己真正需要的，从而在理清杂乱无章的思绪中，对自身以及未来可以有一个明确的判断，不再被堆积在心里的负能量侵扰，从而使生活变得轻

松起来。

我们生活的环境，其实正是我们内心的映射。苹果创始人乔布斯坐在地板上，周围只有一盏灯和一套组合音响的照片传遍网络。他有一个“极简主义”的家，也有一颗“极简”的心，常年身穿牛仔裤与黑色上衣上镜接受访谈。能够狠下心清理居住空间的人，往往也可以具备清理内心垃圾的能力，从而更为专注地完成每一件事情。

清理内心的垃圾，与清理房间一样。柏拉图认为，能够决定人们心情的，在于一个人的心境。如果我们不能及时清理内心的垃圾，就会变得阴郁沉闷、疲惫不堪，不再有精神去拼搏、去努力。

我们曾经受到的伤害，总会时不时地刺痛我们，令我们在某个瞬间感到心缩成一团。

我们不肯面对的过去，会令我们锁紧心门，不

再信任他人，也不肯接纳他人，令我们孤独而无助；我们内心所滋生的种种欲望，会使我们变得急功近利，在前行的路上心烦意乱、备感焦躁……

这些垃圾堆积在我们心上，吸引懒惰、拖沓、得过且过等恶习向我们靠近，使我们看起来负能量爆棚，甚至怀疑人生，对生活充满失望。只有将垃圾一一清理干净，才不会继续沉沦在负能量中。

道理我们都懂，但做起来总有些难。悲剧总比喜剧更令人感动，人类的内心似乎也总是更加倾向悲观的一面，因而积极向上在有些时候会成为一件困难的事情。但很多时候，只要我们可以给自己喝一杯茶水的时间，就可以令情绪平复，发现其实没有什么事情真的可以令我们伤心失落，也没有哪一种失败足以困住我们前行的步

伐。

袁姗姗曾因造型被网友吐槽为“锅盖头”“傻妞子”和“泡在蛋花汤里的肉包子”，甚至被喊话“滚出娱乐圈”。面对这些非议，她没有流泪，也没有让负能量堆积在心中，而是尽情挥洒汗水，工作健身两不误，在短短40天里练成了令人羡慕的马甲线，连脸部的线条都变得紧致起来。

梦想的路上，从来不缺麻木、颓废的人，既然已经决定向着目标前行，我们便没有理由让自己被负能量缠绕。

清理内心的垃圾，要恰逢其时，不是偶然想起，也不是已然肩负沉重。消极会被积极打败，卑鄙会被高尚打败，忧郁会被快乐打败，懒惰会被勤奋打败，脆弱会被坚强打败……只要我们愿意，就可以在最恰当的时间里，把内心的垃圾清理干净。干干净净，继续出发。

（本章完）