第四章 练瑜伽？（2/2）

性生命能量强度就在5左右，一个经过严格训练的特种兵可以达到8点以上，别看只差了这么几点，一个8点能量强度的人足够徒手打趴十几个普通人。

而老虎狮子这类的猛兽能量强度就在15左右，至于海洋中，更是有超过20点甚至30点的可怕生物。

但是一个基因解锁度在2％的人类最高可能达到的力量只能是15点，如果超过了这一个界限，他的基因可能承受不住这么大的力量而崩溃，除非达到更高的解锁程度。

按照叶凌寒现在2.2％的程度，身体已经足够承受超过20点的能量，当然前提是接受科学合理的训练。

根据“曙光”的计算，如果身体能量超过80点，**甚至可以抵御小口径武器的射击，但是想要拥有这种力量，基因解锁程度至少在5％以上。

从一定程度上来说，5％的基因解锁程度是一个分水岭。

“为了提高宿主的战斗力，我已经按照宿主的身体素质计划了一套最有效科学的训练计划，帮助宿主每次基因解锁程度提高后让战斗力保持一个顶峰的状态。”“曙光“的声音突然显得有些狡猾，“那么今天的第一项，45分钟跑10公里。”

“你杀了我吧！”叶凌寒无力地反驳道。