第九章 站桩（上）（1/2）

“师傅，站桩我不是都会了吗？马步我扎的可结实了！”琪亚娜瞪着眼睛说道。

“啧你可拉倒吧！”李潇染蔑视的看着琪亚娜，“马步那玩意儿还叫站桩？那是基本功中的基本功，是练你步法的，练那东西也就图个扎实，真功夫还得靠两仪桩！”

“说的那么神奇......怎么做？”琪亚娜嘟囔着。

“头视线与肩平行，成九十度。”

琪亚娜试着做了做，龇牙咧嘴，脖子疼。

“双脚间隔一脚三倍宽，微曲，膝盖左右宽度不得超过脚尖。”

“好丑啊师傅，感觉像是内八字腿似的。”琪亚娜不情不愿的说。

“那是你做得不对！”李潇染竖起了眉，左右看了看，忽然双手把住琪亚娜的肩膀，用力往下按。

“唉，哎哎哎！师傅，师傅疼！筋，抽筋了哇！”按住没几分钟，琪亚娜狠狠的抽了几口气，大叫着。

“抽筋就对了，就是要好好的练一练你的大腿肌肉，给我忍着！”说完，伸手摸向了琪亚娜的大腿。

因为刚洗完澡的缘故，琪亚娜并没有穿太厚实的服装，刚洗完澡的人还是更喜欢清凉一些的服装的，所以琪亚娜上身是一个大T恤衫。

值得一提的是，年纪才12岁的琪亚娜在发育上已经比同龄人要高出一大截了，胸部的规模已经超过了符华。如果说符华是两个小灌汤包的话，那琪亚娜现在的规模就是两个东北肉包子，量大馅儿多，还是很显眼的，搞得琪亚娜现在很是苦恼到底要不要买罩罩给自己穿。

没错琪亚娜现在没穿，她的健康老师说孩子太小穿胸罩对胸部发育不太好，琪亚娜在臭美的方面出奇的听话。

下身因为图方便就穿了一个肥大的运动短裤，对，就是男生平角裤放大版的那种拉胯运动裤，裤腿甚至还没盖过琪亚娜大腿的三分之一，大片大片雪白的大腿裸露在外，原本琪亚娜是没什么感觉的，直到李潇染的手开始摸上自己的大腿，她开始直到害羞了。

“师，师傅，别......咱们能不能别做那么色.......啊！”本来琪亚娜还在一脸害羞紧张的脑补当中，直到李潇染开始猛掐她的大腿肉，瞬间嚎了起来。

“小样，12岁小萝莉懂得还挺多。”李潇染冷笑的掐着琪亚娜的大腿，然后观察了起来，不轻不重的一掐，入手一片温香软肉。

“你这小丫头大腿滑腻可人是真的，但就是肉质不怎么样，光有色泽没弹性，不够紧。”李潇染用批判的眼光看着琪亚娜的大腿，拇指和食指再次拧了拧。

“就这大腿拿去打架，打在别人脸上真不知道是揍人还是给人家按摩，还跟人切磋？是送福利去了吧！”

“我身材太好了，我能有什么办法嘛！”

“呦呵！”李潇染都被气乐了，“你是没见过丽塔啊还是没见过幽兰戴尔？就你这身材哪儿来的脸皮说太美？”

必须得承认，琪亚娜这身材确实很漂亮，但嘴上不能这么说，不然这丫头下巴不知道要飞到哪里去了。

“师傅您可别掐了，再掐我站不住了。”虽然脸上有些淡淡的烧，可大腿上的疼痛还是钻进琪亚娜脑袋里，令其忍不住求饶。

“啧，多练练，浑身没二两肌肉，拿头跟人打架。”李潇染收回了手，咋舌。

随后退后两三步，“继续下一个动作。”

“在之前的基础上，双臂左右平伸，双手呈老虎掌，一掌掌心向天置于腮一侧，另一掌掌心向地放于肋下。”

为了不给李潇染继续掐自己的机会，琪亚娜决定动作一次性做到位，然而一做琪亚娜就后悔了，没过几秒钟手腕就开始超乎想象的酸疼。

眼睛横过去看了一眼李潇染，见他老人家悠然的在一旁散步，一点也没有要让自己停下休息一会儿的意思，咬了咬牙，坚持！

几分钟后......

“师，师傅，我腿麻了......手也酸，脖子疼，腰疼，脚疼......”琪亚娜一脸委屈的诉说着。

“还行，我以为你一分钟不到就得喊了呢，没想到坚持了五六分钟。”李潇染这才慢悠悠的走过来，盘腿坐到地上，招了招手，“休息一会儿吧。”

“哎哟......”刚说完这话，琪亚娜就啪叽一下倒在了地上，死活不愿动弹了，连滚来滚去叫疼的想法都不愿意实施。

轻轻的走过去，为琪亚娜整理一下略有些走光的腋下，拿起温热的湿毛巾轻抚在琪亚娜的额头上。

琪亚娜有些不好意思的看着李潇染，只觉得脸上更烧了，既有初次接触暧昧的刺激感，也有现在这副憨憨模样被亲近的人看到的难堪与尴尬。

“才这么几分钟就叫疼了？”李潇染嘴上说着，但手上却开始扶起琪亚娜的脑袋，伸手在后脖颈按揉，为琪亚娜舒缓疼痛。

“这是什么桩啊，练一次不到三分钟浑身疼的厉害。”琪亚娜顺着李潇染的劲抬起了脑袋，感受着清凉的手按摩着自己的脖子。

但这